ਵਧਦੀ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ

ਦੇਖਭਾਲ ਜ਼ਰੂਰੀ

ਮੌਸਮ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਵੀ ਬਦਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਧਦੀ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਸੜ ਜਾਵੇ, ਇਸਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿਓ।

ਸਨ ਬਰਨ

ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਨਾਲ ਸਨ ਟੈਨਿੰਗ, ਸਨ ਬਰਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦੇ ਹਨ। ਟੈਨਿੰਗ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚਮੜੀ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਚੰਦਨ

ਚੰਦਨ, ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ, ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ, ਕੇਸਰ, ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ, ਸ਼ੀਆ ਬਟਰ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਤੇਲ ਵੀ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ

50 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਮਿਨਰਲ ਵਾਟਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਚ ਗਲਿਸਰੀਨ ਜਾਂ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ, ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ। ਲੋਸ਼ਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ 3 ਤੋਂ 4 ਚਮਚੇ ਜ਼ਿੰਕ ਆਕਸਾਈਡ ਪਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਘਰੇਲੂ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲੋਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਬਦਾਮ

2 ਚਮਚ ਪੀਸੇ ਹੋਏ ਬਦਾਮ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਦਹੀਂ ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਗੋਲਾਕਾਰ ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਰਗੜੋ। ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਨ ਟੈਨਿੰਗ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਦਹੀਂ

ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਹਲਦੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਲਗਾਓ। 20 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਇਸਨੂੰ ਧੋ ਲਓ। ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਮਕ ਬਣੀ ਰਹੇਗੀ।

ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ

ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਟੈਨਿੰਗ ਹਟਾਉਣ ਲਈ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਦਾ ਰਸ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਲਗਾਓ।

ਖੀਰਾ

ਖੀਰੇ ਦੇ ਗੁੱਦੇ ਨੂੰ ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਲਗਾਓ। 20 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਇਸਨੂੰ ਧੋ ਲਓ। ਇਹ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਧੁੱਪ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਟੈਨ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਤਰਬੂਜ

ਤਰਬੂਜ ਦਾ ਰਸ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਕਿਨ ਟੋਨਰ ਵੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਤੋਂ ਵੀ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੰਡਾ, ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਨਰਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ

ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਟੋਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਚਮੜੀ ਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਲਗਾਓ। ਇਸਨੂੰ ਚਮੜੀ ਤੇ 20 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਧੋ ਲਓ। ਇਹ ਟੈਨਿੰਗ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।