ਮਾੜੀ ਖੁਰਾਕ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਚੀਆ ਬੀਜ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦ...
ਭਾਰਤੀ ਮਿਡ-ਰੇਂਜ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿਚ Oppo ਨੇ ਨਵਾਂ 5G ਫੋਨ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ ਹੈ। 7000mAh ਦੀ ਤਾਕਤਵਰ ਬੈਟਰੀ ਨਾਲ ਇਹ ...
ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ ਰਾਹਤ ਭਰੀ ਖ਼ਬਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੁਲਾਜ਼ਮਾਂ ਦੀਆਂ ਵਾਜਬ ਮੰਗਾਂ ...
ਅਮਰੀਕਾ ਚ ਤੇਲਗੂ ਨੌਜਵਾਨ ਕੁੜੀ ਨਿਕਿਤਾ ਦੀ ਰਹੱਸਮਈ ਹੱਤਿਆ ਮਾਮਲੇ ਨੇ ਨਵਾਂ ਮੋੜ ਲੈ ਲਿਆ। ਭੈਣ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮੌਤ ਤੋਂ ...
ਵੇਨੇਜ਼ੂਏਲਾ ਦੇ ਸੱਤਾ ਤੋਂ ਹਟਾਏ ਗਏ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਨਿਕੋਲਸ ਮਾਦੁਰੋ ਨਿਊਯਾਰਕ ਦੀ ਫੈਡਰਲ ਅਦਾਲਤ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਹੋਏ। ਡਰੱਗ ਤਸ...
ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਇਸਤਰੀ ਅਤੇ ਬਾਲ ਵਿਕਾਸ ਮੰਤਰੀ ਡਾ. ਬਲਜੀਤ ਕੌਰ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਸ. ਭਗਵੰਤ ਸਿੰਘ...
ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਆਮ ਆਦਮੀ ਪਾਰਟੀ ਦੀ ਸਰਕਾਰ ਨੇ "ਐਨਆਰਆਈ ਈ-ਸਨਦ ਪੋਰਟਲ" ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਐਨਆਰਆਈ ਅਤੇ ਐਨਆਰਆਈ ਭਾਈ...
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਰੇ ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਾਗ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵ...
ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਗੂਗਲ ਮੈਪਸ ਸਿਰਫ਼ ਰਸਤਾ ਵੇਖਣ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਫੀਚਰ ਹਨ ਜੋ ਸਫ਼ਰ, ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਦਿਨਚਰਿ...
ਤੇਜ਼ ਸ਼ਹਿਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਲਾ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਅਕੇਲਾਪਨ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਲੋਕ ਪੈਸਾ ਦੇ ਕੇ ਸੰਗੀ ਸਾਥੀ ...
ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਜ਼ਮੀਨ ਰਜਿਸਟਰੀ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ। ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਤੋਂ ਨਵੇਂ ਨਿਯਮ ਲਾਗੂ ਹੋ ਗਏ ਹਨ। ਹੁਣ ਆਧਾਰ ਅਤੇ OTP...
ਦੁਨੀਆ ਅੱਗੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੋਈ। ਪਰ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨੇ ਹੋਰ ਕਹਾਣੀ ਸੁਣਾਈ। ਇੱਕ ਸਾਲ ਵਿਚ ਸੈਂਕੜੇ ਬੰਬ ਡਿੱਗੇ। ਕਈ ਦੇਸ਼ ਸ...
ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ’ਚ ਵੱਡਾ ਬਦਲਾਅ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਆਮ ਆਦਮੀ ਕਲੀਨਿਕ ਹੁਣ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਲਈ ਨੇੜ...
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ ਵਿੱਚ SPA ਦੀ 43ਵੀਂ ਕਨਵੋਕੇਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਕੇਂਦਰੀ ਮੰਤਰੀ ਜਯੰਤ ਚੌਧਰੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਆਰਕੀਟੈਕਟ ਵਿਕਸਿਤ ਭਾਰਤ...
ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵੱਡਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਮਾਨ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਸਰਕਾਰੀ ਨੌਕਰੀਆਂ ਵਿੱਚ 33 ਫ਼ੀਸਦੀ ਰਾਖਵਾਂਕਰਨ ਮਨਜ...
ਵੇਨੇਜ਼ੁਏਲਾ ਦੇ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਦੀ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰੀ ’ਤੇ ਅਮਰੀਕੀ ਕਾਰਵਾਈ ਨੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ’ਚ ਹਲਚਲ ਮਚਾ ਦਿੱਤੀ। ਨਿਊਯਾਰਕ ਦੇ ਮੇ...
ਅਦਾਕਾਰਾ ਜੇਨੇਲੀਆ ਡਿਸੂਜ਼ਾ ਨੇ ਆਪਣੇ ਮਾਸਾਹਾਰ ਛੱਡਣ ਦੇ ਸਫ਼ਰ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਸਿਹਤ ਤੋਂ ਸ...
ਐਲਨ ਮਸਕ ਦੀ ਕੰਪਨੀ X ਨੇ ਗੈਰਕਾਨੂੰਨੀ ਤੇ ਅਸ਼ਲੀਲ ਕੰਟੈਂਟ ਉੱਤੇ ਸਖ਼ਤੀ ਵਧਾ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। Grok AI ਨਾਲ ਬਣੇ ਗਲਤ ਮਟਰੀਅ...
ਮੁੰਬਈ ਨਗਰ ਨਿਗਮ ਚੋਣਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਆਸਤ ਗਰਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਉੱਧਵ ਤੇ ਰਾਜ ਠਾਕਰੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ। ਸਾਂਝਾ ਵਚਨ ਨਾਮਾ ਜਾਰੀ...
ਵੇਨੇਜ਼ੁਏਲਾ ਵਿਚ ਬਣਦੇ ਬਿਗੜਦੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਉੱਤੇ ਭਾਰਤ ਨੇ ਫਿਕਰ ਜਤਾਈ ਹੈ। ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ ਨੇ ਸਾਰੇ ਪੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸੰਯਮ ਰੱਖਣ...
