ਰੋਜਾਨਾ ਕਾਫੀ ਪੀਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੈ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ, ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਬੀਮਾਰੀਆਂ 

ਮਾਹਿਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 400 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੈਫੀਨ ਨਹੀਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਔਸਤਨ ਇੱਕ ਕੱਪ ਕੌਫੀ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ...