Air Pollution:ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਘਾਤਕ

Air Pollution : ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ (Pollution) ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਫੇਫੜਿਆਂ, ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਵਾ ਦੀ ਵਿਗੜ ਰਹੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਇੱਥੇ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ ਹਨ।ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਅਤੇ ਉੱਤਰੀ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਪਰਾਲੀ ਸਾੜਨ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਕਾਰਨ ਦਿੱਲੀ ਦੀ ਹਵਾ ਦੀ ਘਟਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਿੱਲੀ ਵਾਸੀਆਂ ਲਈ […]

Air Pollution : ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ (Pollution) ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਫੇਫੜਿਆਂ, ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਵਾ ਦੀ ਵਿਗੜ ਰਹੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਇੱਥੇ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ ਹਨ।ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਅਤੇ ਉੱਤਰੀ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਪਰਾਲੀ ਸਾੜਨ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਕਾਰਨ ਦਿੱਲੀ ਦੀ ਹਵਾ ਦੀ ਘਟਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਿੱਲੀ ਵਾਸੀਆਂ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਹਵਾ ਕਾਰਨ ਕਈ ਸਿਹਤ ਖਤਰਿਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ (Pollution) ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਕਣਾਂ ਜਾਂ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਧੂੜ, ਸੂਟ, ਧੂੰਏਂ ਆਦਿ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਆਬਾਦੀਆਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ। ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਹਵਾ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਨਮੂਨੀਆ ਅਤੇ ਬ੍ਰੌਨਕਿਓਲਾਈਟਿਸ – ਬ੍ਰੌਨਚਿਓਲਜ਼ ਦੀ ਸੋਜ ਵਰਗੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ (Pollution) ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ‘ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। PM 2.5 ਕਣ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ, ਬੱਚੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਹਵਾ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਫੌਰੀ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੱਕ।

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ: ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ

ਇਕ ਮਾਹਿਰ ਨੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ (Pollution) ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

1. ਸਾਹ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਣ ਪਦਾਰਥ (ਪੀਐਮ2.5 ਅਤੇ ਪੀਐਮ 10), ਨਾਈਟ੍ਰੋਜਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ (ਅਨ.ਉ.2), ਅਤੇ ਅਸਥਿਰ ਜੈਵਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ (ਵੋਕ) ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਮੇ ਦੇ ਵਧਣ, ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ, ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

2. ਸੰਕਰਮਣ: ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਮੂਨੀਆ ਅਤੇ ਬ੍ਰੌਨਕਿਓਲਾਈਟਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

3. ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਦੇਰੀ: ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ (Pollution) ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

4. ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਕਮੀ : ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕ (Pollution) ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ।

• 

  ਤਿੱਖੀ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡਕ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਇਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਪੂਰੀ ਕਰਕੇ ਸਿਹਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਮਜ਼ਬੂਤ

  Lifestyle

• 

  ਹਰ ਵੇਲੇ ਆਉਂਦੀ ਨੀਂਦ ਤੇ ਸਰੀਰ ਰਹਿੰਦਾ ਸੁਸਤ, ਸਧਾਰਣ ਲੱਗਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਪਿੱਛੇ ਲੁਕੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਖਤਰਨਾਕ ਕਮੀ

  Lifestyle

• 

  ਗੈਸ ਬਿਨਾਂ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਸੱਤ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਸ਼ਤੇ, ਘਰ ਦੀ ਰਸੋਈ ਬਚੇਗੀ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਵੀ ਹੋਵੇਗਾ ਬਚਤ

  Lifestyle

• 

  ਈਦ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਮਕੇਗਾ ਚਿਹਰਾ ਚਾਂਦ ਵਾਂਗ, ਘਰੇਲੂ ਫੇਸ ਪੈਕ ਲਗਾਓ ਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਨੂਰ ਨਾਲ ਚਮਕੋ

  Lifestyle

• 

  ਪਿਆਰ ਦੇ ਨਾਂ ਹੇਠ ਖਤਰਨਾਕ ਖੇਡ ਬਣਿਆ ਅਲਪਾਈਨ ਡਿਵੋਰਸ ਟਰੈਂਡ, ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਸੱਚਾਈ ਕਰ ਰਿਹਾ ਬੇਨਕਾਬ

  Lifestyle