ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਕਰੋ ਫੇਸ਼ੀਅਲ, ਨਿਖਰ ਜਾਵੇਗੀ ਚਮੜੀ, ਹਰ ਕੋਈ ਪੁੱਛੇਗਾ ਰਾਜ਼

3 ਚਮਚ ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ 1 ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਕੈਪਸੂਲ ਵੀ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। 10-15 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਚਿਹਰਾ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਲਓ। ਫਿਰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਧੋ ਲਓ।

Do a facial at home with curd in summer : ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਘਰ ਵਿੱਚ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਮੱਗਰੀ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ।

ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ 

ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਲੀਨਜ਼ਿੰਗ ਮਿਲਕ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਫਿਰ, ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। 2-3 ਚੱਮਚ ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾਓ। ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਦਹੀਂ ਲਗਾਓ। ਫਿਰ, ਹਲਕੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨਿਖਰ ਜਾਵੇਗੀ।

ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਦਾ ਸਕ੍ਰਬ 

ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਉੱਪਰਲੀ ਪਰਤ 'ਤੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪਰਤ ਇਕੱਠੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਕਾਲੀ, ਖੁਰਦਰੀ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਖਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਦਾ ਸਕ੍ਰਬ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਲਗਾਓ। 2 ਚਮਚ ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ 1 ਚਮਚ ਕੌਫੀ ਪਾਊਡਰ ਮਿਲਾਓ। ਫਿਰ, ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਰਗੜ ਕੇ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। 3 ਚਮਚ ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ 1 ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਕੈਪਸੂਲ ਵੀ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। 10-15 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਚਿਹਰਾ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਲਓ। ਫਿਰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਧੋ ਲਓ।

ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗੀ ਨਮੀ

ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦਹੀਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਦਹੀਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਰ ਵਾਂਗ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦਹੀਂ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਲਾਗ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਦਹੀਂ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਦਾਗ-ਧੱਬੇ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਚਮਕਦਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। 
 

• 

  ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਮਲ ਤਿਆਗਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਫਾਇਦੇ ਜਾਣ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸਨੂੰ ਆਦਤ ਬਣਾ ਲਓਗੇ

  Lifestyle

• 

  ਤਰਬੂਜ ਖਰੀਦਦੇ ਸਮੇਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੰਜ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ

  Lifestyle

• 

  ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਰੋਗੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ 50 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਤੇਜ਼ ਰਹੇਗਾ..

  Lifestyle

• 

  ਗੈਸ ਅਤੇ ਐਸੀਡਿਟੀ ਤੋਂ ਹੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਤਾਂ ਇਹ ਯੋਗਾਸਨ ਦਵਾਉਣਗੇ ਰਾਹਤ

  Lifestyle

• 

  ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ’ਚ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਹੈ ਘੁੰਮਣ ਦਾ ਪਲਾਨ, ਹਰਿਆਣਾ ਦਾ ਇਹ Hill Station ਹੈ ਬੈਸਟ

  Lifestyle