ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਰੈਸ਼ਿਜ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰਖੋ ਧਿਆਨ, ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋ ਬਚੋ

ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਦੇ ਰੈਸ਼ਿਜ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕੁੱਝ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

Children are more likely to get rashes on their skin : ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਗਰਮੀ ਸਹਿਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਰੈਸ਼ਿਜ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਗਰਮੀ ਦੇ ਰੈਸ਼ਿਜ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗਰਮੀ ਦੇ ਰੈਸ਼ਿਜ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਲ ਧੱਫੜ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਦੇ ਰੈਸ਼ਿਜ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਸੂਤੀ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਾਓ

ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਦੇ ਰੈਸ਼ਿਜ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਪਸੀਨਾ ਅਤੇ ਨਮੀ ਗਰਮੀ ਦੇ ਰੈਸ਼ਿਜ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਪਸੀਨਾ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਥਪਥਪਾ ਕੇ ਪੂੰਝੋ। ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਸੂਤੀ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਹਵਾ ਉਸਦੀ ਚਮੜੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕੇ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਸਕੇ।

ਧੁੱਪ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚਾਓ

ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਰੀਰ ਜਲਦੀ ਗਰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੀਟ ਰੈਸ਼ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਉਸਨੂੰ ਪੱਖਾ ਜਾਂ ਏਸੀ ਵਾਲੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਬੱਚਾ ਠੰਡਾ ਰਹਿ ਸਕੇ। ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਹਲਕੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ। ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਧੁੱਪ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚਾਓ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਭਾਰੀ ਅਤੇ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਕੱਪੜੇ ਨਾ ਪਹਿਨਾਓ।

ਡਾਇਪਰ ਬਦਲਦੇ ਰਹੋ

ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਡਾਇਪਰ ਤੋਂ ਖਾਲੀ ਸਮਾਂ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾਇਪਰ ਬਦਲੋ। ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਡਾਇਪਰ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਫੜ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਡਾਇਪਰ ਪਸੀਨਾ ਅਤੇ ਨਮੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਡਾਇਪਰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਬੱਚਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਗਿੱਲਾ ਨਾ ਰਹੇ।

ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਵਰਤੋ

ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਭਾਰੀ ਕਰੀਮਾਂ, ਮਲਮਾਂ ਜਾਂ ਲੋਸ਼ਨ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਰੈਸ਼ਿਜ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਫਸ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਸਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ, ਨਾਲ ਨਮੀ ਦਿਓ।

ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨਹਾਓ

ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਾਧਾਰਨ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨਹਾਉਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਧੱਫੜ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਸਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪੂੰਝੋ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦਿਓ।

ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੇ ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਦੀ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਮਿਲ ਸਕੇ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤਰਬੂਜ, ਖੀਰਾ ਅਤੇ ਪਪੀਤਾ ਵਰਗੇ ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਫਲ ਖੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ।
 

• 

  Chewing Gum ਖਾਣ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੋ ਤਾਂ ਰਹੋ ਸਾਵਧਾਨ, ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਖੁਲਾਸਾ!

  Health

• 

  ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ

  Health

• 

  ਵਧਦੇ ਹੋਏ ਭਾਰ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਤਾਂ ਪਿਓ ਇਹ ਜਾਦੂਈ ਪਾਣੀ, ਕੁੱਝ ਹੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਸੇਗਾ ਫ਼ਰਕ

  Health

• 

  ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ ਨਾਲ ਕਾਲੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇਸ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਨਾਲ ਕਰੋ ਸਾਫ, ਫਿਰ ਵੇਖੋ ਕਮਾਲ

  Health

• 

  ਸਫੈਦ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਹੁਣ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਕਰੋ, ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਕਲਪ ਦੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ ਕੌਫੀ

  Health