ਚੰਦਰਮਾ ਵਾਂਗ ਚਮਕੇਗੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ, ਅਪਣਾਓ ਇਹ 3 ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ, ਹਫ਼ਤਿਆਂ 'ਚ ਹੀ ਨਜ਼ਰ ਆਵੇਗਾ ਫਰਕ

Skin Care Tips: ਬਾਹਰ ਧੁੱਪ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਮਕ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਧੂੜ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਕਾਰਨ ਵੀ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ 'ਚ ਚਮੜੀ ਬੇਜਾਨ ਅਤੇ ਫਿੱਕੀ ਲੱਗਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਆਸਾਨ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮਕ ਵਾਪਸ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਕੱਚਾ ਦੁੱਧ, ਟਮਾਟਰ, ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਅਤੇ ਹਲਦੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

Skin Brightening Tips: ਹਰ ਔਰਤ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੀ ਚਮੜੀ ਬੇਦਾਗ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਦਿਖੇ। ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਔਰਤਾਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨੁਸਖੇ ਅਤੇ ਬਿਊਟੀ ਪ੍ਰੋਡਕਟਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖੂਬਸੂਰਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਹਿੰਗੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਵੀ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਬਜਟ ਵੀ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਬਾਰੇ।

ਕੱਚਾ ਦੁੱਧ 
ਕੱਚਾ ਦੁੱਧ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਚ ਚਮਕ ਲਿਆਉਣ 'ਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੱਚੇ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ, ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਕੱਚਾ ਦੁੱਧ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕੱਚੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਕਰਬ, ਹਲਦੀ ਨਾਲ ਮਾਸਕ, ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਜਾਂ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਅਤੇ ਚਿਆ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨਾਲ ਟੋਨਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਟਮਾਟਰ 
ਟਮਾਟਰ ਵਿੱਚ ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਖਰਾਬ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਟੈਨ-ਫ੍ਰੀ, ਮੁਲਾਇਮ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਲਈ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸਕ੍ਰਬਰ ਜਾਂ ਮਾਲਿਸ਼ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 10-15 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।

ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਹਲਦੀ 
ਜਦੋਂ ਕਿ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਇਸਦੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਲਦੀ ਇਸਦੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਵੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ। ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਅਤੇ ਹਲਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚਮਚ ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਦੋ ਚਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇੱਕ DIY ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਮਾਸਕ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਵੀ ਰੱਖੇਗਾ। ਇਸ ਨਾਲ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

Disclaimer: ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਆਮ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ।  theindiadaily.com ਇਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਬੰਧਤ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ.

• 

  ਹਾਰਵਰਡ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਨਿਯਮਿਤ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ - ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਨੀਂਦ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ?

  Health

• 

  ਯੂਕੇ ਸਕੂਲ ਬੱਗ ਪ੍ਰਕੋਪ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ, ਬੱਚੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ 'ਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੈ ਨੋਰੋਵਾਇਰਸ  

  Health

• 

  'ਬਲੀਡਿੰਗ ਆਈ' ਵਾਇਰਸ ਕੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿਚ ਡਰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ? ਮਾਰਬਰਗ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ

  Health

• 

  ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਦਾ ਸ਼ਰੀਰ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਤੇ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਖਤਰਨਾਕ ਪ੍ਰਭਾਵ

  Health

• 

  ਨਿਯਮਿਤ ਪਰੀਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਰਣਨੀਤੀਆਂ HIV ਸੰਕਰਮਣ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ

  Health