ਕੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਾਲ ਸ਼ੇਵ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ? ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੋ

ਕੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੰਘਣਾ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸ਼ੇਵ ਕਰਨਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ? ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਵਾਲ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਸ਼ੇਵ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਸੱਚਾਈ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ।

ਹੈਲਥ ਨਿਊਜ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਮੁੰਨਵਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਲੋਕ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਵਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਆਮ ਧਾਰਨਾ ਇਹ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਿਰ ਮੁੰਨਣ ਨਾਲ ਵਾਲ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੀ ਇਸ ਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਫਾਇਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਿੱਥ ਹੈ? ਆਓ ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਮਿੱਥ ਹੈ।

ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪਿੰਡਾਂ ਅਤੇ ਕਸਬਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਵਾਲ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਮੁੰਨੇ ਜਾਣ ਤਾਂ ਵਾਲ ਸੰਘਣੇ, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਸੰਘਣੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਮ ਵਾਲ ਕਟਵਾਉਣ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਵੀ ਕਈ ਵਾਰ ਨਾਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਈ ਸਾਹਿਬ, ਵਾਲ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਕਟਵਾਓਗੇ, ਤਾਂ ਚੰਗੀ ਵਿਕਾਸ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਹ ਸੁਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਕੱਟ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਡਾਕਟਰੀ ਵਿਗਿਆਨ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹੋਰ ਹੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਵਾਲ ਮੁੰਨਣ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਸੁਧਰਦਾ ਹੈ?

ਮੈਕਸ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਡਰਮਾਟੋਲੋਜੀ ਵਿਭਾਗ ਦੀ ਡਾ. ਸੌਮਿਆ ਸਚਦੇਵਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਾਲ ਸ਼ੇਵ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਜਾਂ ਗੁਣਵੱਤਾ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ। ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਯਾਨੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਲ ਸ਼ੇਵ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਿਰਫ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਉੱਪਰਲਾ ਹਿੱਸਾ ਹੀ ਹਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੜ੍ਹ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ। ਹੈਲਥਲਾਈਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ੇਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟ ਰਹੇ ਹੋ। ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ੇਵ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵਾਲ ਨਹੀਂ ਹਟਦੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੋਰ ਵਾਲ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਸਦੇ ਰੰਗ, ਮੋਟਾਈ ਜਾਂ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ।

ਵਾਲ ਸ਼ੇਵ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਪਸ ਉੱਗਣ 'ਤੇ ਸੰਘਣੇ ਕਿਉਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ?

ਡਾ. ਸੌਮਿਆ ਸਚਦੇਵਾ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਸਿਰ ਮੁੰਨਵਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਵਾਲ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਕੱਟੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸਿਰਾ ਸਿੱਧਾ ਅਤੇ ਸੰਘਣਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਵਾਲ ਸੰਘਣੇ ਜਾਂ ਸੰਘਣੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਅੰਤਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮੋਟਾਈ, ਰੰਗ ਅਤੇ ਬਣਤਰ ਜੈਨੇਟਿਕ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲੀ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਵਾਲ ਝੜ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਿਰ ਮੁੰਨਣ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ। ਡਾਕਟਰੀ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਵਾਲ ਝੜਨ ਦਾ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?

ਹੈਲਥਲਾਈਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਵਾਲ ਝੜਨਾ ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ, ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਘਾਟ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਵਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਝੜ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਜ਼ਰੂਰ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਡਾ. ਸੌਮਿਆ ਸਚਦੇਵਾ ਕਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਲੰਬੇ, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਸੰਘਣੇ ਹੋਣ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਪਵੇਗਾ।

ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ- ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਆਇਰਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣੀ ਪਵੇਗੀ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਆਂਡੇ, ਪਾਲਕ, ਮੇਵੇ, ਬੀਜ, ਦਾਲਾਂ ਅਤੇ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੇਲ ਲਗਾਉਣਾ ਅਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨਾ- ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ, ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਜਾਂ ਆਂਵਲੇ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਵਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ - ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਵਾਲ ਨਮੀਦਾਰ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਟੁੱਟਣ ਨਾ। ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚੋ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
 

• 

  ਸਵੇਰੇ ਤ੍ਰੇਲ ਨਾਲ ਭਿੱਜੇ ਘਾਹ 'ਤੇ ਨੰਗੇ ਪੈਰ ਤੁਰਨਾ ਦੇ ਕਈ ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਖੂਨ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਹੋਵੇਗਾ ਬਿਹਤਰ

  Health

• 

  ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ, ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਵੀ ਮਿਲੇਗਾ ਹੁਲਾਰਾ

  Health

• 

  ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਬੇਲ ਦਾ ਸ਼ਰਬਤ ਡਾਈਟ ਪਲਾਨ ਵਿੱਚ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਲ

  Health

• 

  ਰਾਤ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪੀਣਾ ਸੇਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ, ਦੰਦ ਹੋਣਗੇ ਖਰਾਬ, ਵਧੇਗੀ ਬਲਗਮ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ

  Health

• 

  ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਕਰੋ ਸੇਵਨ, ਕੁੱਝ ਹੀ ਦਿਨਾਂ 'ਚ ਫਾਸਟਿੰਗ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਕੰਟਰੋਲ

  Health