ਹਰੇ ਮਹਿੰਦੀ ਏਥਨਿਕ ਆਊਟਫਿਟ ਸ਼ਾਦੀ ਦੇ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਚੋਣ ਹਨ, ਜੋ ਬੌਲਿਵੁੱਡ ਦੀਵਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮੇਹੰਦੀ ਸਮਾਰੋਹ ਦੌਰਾਨ ਪਹਿਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਰੰਗੀਨ ਅਤੇ ਸ਼ੋਭਣ ਲੁੱਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਹਰ ...
ਗਤਿਹੀਨ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸਥਲ 'ਤੇ ਸੀਮਤ ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਸਿੰਡ੍ਰੋਮ, ਉੱਚ ਰਕਤ ਸ਼ਰਕਰਾ ਸਤਰ ਅਤੇ ਦਿਲ-ਰਕਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ। ਇਹ ...
ਕਾਰਤਿਕ ਪੂਰਨਿਮਾ ਇਸ ਸਾਲ 15 ਨਵੰਬਰ ਨੂੰ ਹੈ। ਇਸ ਦਿਨ ਭਗਵਾਨ ਸ਼ਿਵ, ਮਹਾਲਕਸ਼ਮੀ, ਸਤ੍ਯਨਾਰਾਇਣ ਅਤੇ ਹਨੁਮਾਨ ਜੀ ਦੀ ਪੁਜਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸੁਖ-ਸਮ੍ਰਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਧਾਰਮਿਕ ਮੰਨਤਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਦਿਨ ਦਾਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੁਣ੍ਯ ਮਿਲਦ...
15 ਨਵੰਬਰ ਨੂੰ 'ਕਲੀਨ ਆਉਟ ਯੋਰ ਰੈਫ੍ਰਿਜਰੇਟਰ ਡੇ' ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਫ੍ਰਿਜ਼ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀ ਬਰਬਾਦੀ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਅਣਚਾਹੀਆਂ ...
ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ: ਵਧ ਰਹੇ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਕਾਰਨ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦਾ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਪਾਅ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹ...
ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਸਹੂਲਤਾਂ ਦੇ ਵਧਣ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਘਟਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਔਰਤਾਂ ਵ...
ਹਰੇਕ ਰਾਸ਼ੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਲਈ ਵਾਤਾਵਰਣ-ਅਨੁਕੂਲ ਨੁਕਤਿਆਂ ਨਾਲ ਦੀਵਾਲੀ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਸਥਿਰਤਾ ਨਾਲ ਮਨਾਓ। ਖੋਜ ਕਰੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਇਕਸਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਬਨ ਫੁੱ...
ਦੱਖਣੀ ਭਾਰਤ ਦੇ ਪਹਾੜੀ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੁੰਦਰ ਥਾਵਾਂ ਹਨ। ਇਹ ਪਹਾੜੀ ਸਟੇਸ਼ਨ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ਾਂਤ ਵਾਤਾਵਰਨ ਅਤੇ ਮਨਮੋਹਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਠੰਢਾ ਮਾਹੌਲ ਵੀ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹ...
ਇਸ ਦੀਪਾਵਲੀ, ਆਪਣੇ ਘਰ ਨੂੰ ਸੁਸ਼ੋਭਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਉਪਯੋਗੀ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ੁਭਤਾ ਦੇ ਆਗਮਨ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕਰੋ। ਦੀਪਾਵਲੀ ਸਿਰਫ ਰੋਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਸਾਡੇ ਘਰਾਂ ਅਤੇ ਦਿਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਕ...
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਬੁਢਾਪੇ ਤੱਕ ਆਪਣੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਵਾਮੀ ਰਾਮਦੇਵ ਦੁਆਰਾ ਸੁਝਾਏ ਗਏ ਯੋਗ ਅਤੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਅਜ਼ਮਾਓ।...
ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਨੂੰ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਭਾਵ ਮੌਸਮੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਅਤੇ ਪਾਚ...
ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ: ਹਰ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਵਾਰ ਵੀ ਦਿੱਲੀ 'ਚ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦਾ ਪੱਧਰ ਕਾਫੀ ਵਧ ਗਿਆ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਖੰਘ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ 'ਚ ਤਕਲੀਫ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਇਹ ਯੋਗਾ ਆਸਣ ਕਰੋ। ਯੋਗਾ ਕਰਨ ਨਾਲ...
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਓਮ ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਜਾਪ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਲਾਭਕਾਰੀ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਮ ਸ਼ਬਦ ਦੇ ਉਚਾਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਅਦਭੁਤ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਜਾਣ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।...
ਇੱਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਆਹਾਰ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਡਰਿੰਕ 'ਕੁਦਰਤ ਦਾ ਓਜ਼ੈਂਪਿਕ' ਹੈ ਅਤੇ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸ...
ਵਿਸ਼ਵ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦਿਵਸ 2024: ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਘਾਟ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਹੋਰ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਾਣੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਆਇਓਡੀਨ ਦ...
