Last Updated :
25 September 2023, 04:17 PM IST
ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਖੁਸ਼ਕੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਛਿੱਲਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੇਕਅੱਪ ਤੁਹਾਡੀ ਛਿੱਲ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਢੱਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਮੇਕ-ਅਪ ਦਾ ਢੇਰ ਨਾ ਲਗਾਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਛਿਲਕਾ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਨਮੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਛਿੱਲਣ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ‘ਤੇ ਜਾਓ।
ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਪਰਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ – ਐਪੀਡਰਰਮਿਸ, ਡਰਮਿਸ ਅਤੇ ਹਾਈਪੋਡਰਮਿਸ। ਚਮੜੀ ਦਾ ਛਿਲਕਾ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਐਪੀਡਰਮਲ ਪਰਤ ‘ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਅਤੇ ਕਾਸਮੈਟੋਲੋਜਿਸਟ ਡਾਕਟਰ ਉਰਵੀ ਪੰਚਾਲ ਦੱਸਦੇ ਹਨ। ਚਮੜੀ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਫਲੈਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਥੋੜਾ ਲਾਲ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਛਿੱਲਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕਰੋ ਇਨਾ ਚੀਜ਼ਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ –
ਐਲੋਵੇਰਾ
ਐਲੋਵੇਰਾ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਠੰਡਾ ਕਰਨ ਦੇ ਗੁਣ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਖੁਜਲੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਛਿੱਲ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਬਰਫ਼ ਅਤੇ ਕੋਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਹੀਂ
ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ‘ਤੇ ਬਰਫ਼ ਰਗੜੋ, ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਾੜ ਅਤੇ ਜਲਣ ਕਰੇਗਾ।
ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਥਾਂ ‘ਤੇ ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਲਗਾਓ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੋਰ ਛਿੱਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਦੁੱਧ
ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਕੇ ਛਿਲਕੇ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਉੱਤੇ 10 ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਰੱਖੋ। ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
