ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਧਦਾ ਹੈ blood sugar ਦਾ ਪੱਧਰ, ਜਾਣੋ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ

Retirement ਦੇ ਬਾਅਦ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੇ 4 ਤਰੀਕੇ ਕਰਵਾਉਣਗੇ ਵੱਡੀ ਬਚਤ, ਟੈਕਸ ਸੇਵਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਸਾ ਵੀ ਰਹੇਗਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ

ਜੰਮੂ ਪਹੁੰਚੇ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਮੋਦੀ ਨੇ 3 IIMs, IITs, 20KVs, 13 ਨਵੋਦਿਆ ਵਿਦਿਆਲਯ ਦਾ ਉਦਘਾਟਨ ਕੀਤਾ

Bollywood: ਅਦਾਕਾਰ ਰਿਤੂਰਾਜ ਕੇ ਸਿੰਘ ਦੀ ਹੋਈ ਮੌਤ, ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਨੇ ਲਈ ਐਕਟਰ ਦੀ ਜਾਨ

ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ Immunity ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਮਜ਼ੋਰ, ਮੌਸਮੀ ਇੰਫੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖੋ ਖੁਦ ਦਾ ਖਿਆਲ

Yamaha RX100 ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਜਲਦ ਕਰੇਗਾ ਵਾਪਸੀ, ਇਸ ਨਵੇਂ ਅਪਡੇਟ ਨਾਲ ਲਵੇਗਾ ਐਂਟਰੀ 

Kisan Andolan Impact: ਬਾਹਰੀ ਰਾਜਾਂ ਦੇ ਖਰੀਦਦਾਰ ਪੰਜਾਬ ਵੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਮੂੰਹ, ਪਹਿਲਾਂ ਦਿੱਤੇ ਆਰਡਰ ਵੀ ਹੋਣ ਲਗੇ ਰੱਦ

Captain Amrinder Singh ਨੇ ਕੀਤੀ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਮੋਦੀ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ, ਪ੍ਰਨੀਤ ਕੌਰ ਦੇ ਭਾਜਪਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ

Jalandhar: ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਓਵਰਡੋਜ਼ ਨੇ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਜਾਨ, ਲਾਸ਼ ਕੋਲੋਂ ਚਿੱਟੇ ਦਾ ਟੀਕਾ ਬਰਾਮਦ