ਰੋਹਿਤ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ” ਹਾਰਦਿਕ ਦਾ ਫਾਰਮ ਸਾਡੇ ਲਈ ਅਹਿਮ ਹੋਵੇਗਾ। ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਲੜਕਾ ਹੈ ਜੋ ਦੋਵੇਂ ਚੀਜ਼ਾਂ (ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ੀ) ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂ�...

ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਦੀ ਰਾਜਧਾਨੀ ਵਿੱਚ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ।ਏਸ਼ੀਆਈ ਕ੍ਰਿਕਟ ਪਰਿਸ਼ਦ (ਏ. ਸੀ. ਸੀ.) ਨੇ ਮੰਗਲਵਾਰ ਨੂੰ ਏਸ਼ੀਆ ਕੱਪ ਦੇ ਸੁਪਰ 4 ਅਤੇ ਫਾਈਨਲ ਮੈਚ ਕੋਲੰਬੋ &...

ਇਹ ਸਿਰਫ ਨਮੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ੀ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਵੀ ਵਾਲ ਝਰ ਸਕਦੇ  ਹਨ।ਅਜਿਹੇ ਦਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ...

ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਲਾਗਤ-ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ।ਜਦੋਂ ਕੋਵਿਡ -1...

ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। �...