1972 ਵਿੱਚ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਸ਼ਟਰ ਮਹਾਸਭਾ ਦੁਆਰਾ 5 ਜੂਨ ਨੂੰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਸੁਰੱਖਿਆ 'ਤੇ ਪਹਿਲਾ ਗਲੋਬਲ ਸੰਮੇਲਨ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਸ ਪ...
ਭਾਵੇਂ ਅੱਜ ਲੋਕ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਸਚੇਤ ਹਨ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰੀ ਉਹ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਨੁਮਾਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਹੀਂ ਲੈ ਰਹੇ। ਇਹ ਘਾਟ ਸਰੀਰ ਲ...
ਗੌਂਦ ਕਤੀਰਾ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਰਾਤ ਭਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਉਂਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਜੈਲੀ ਵਰਗਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਗੌਂਦ ਕਤੀਰਾ ...
Camel milk benefits for health: ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਊਠ ਦਾ ਦੁੱਧ 3500 ਰੁਪਏ ਪ੍ਰਤੀ ਲੀਟਰ ਤੱਕ ਵਿਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਸਤਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ...
ਉੱਤਰੀ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਹੈ। ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ...
ਦੰਦ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਚਬਾਉਣ ਅਤੇ ਬੋਲਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉ...
2023 ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਬਾਜਰੇ ਦਾ ਸਾਲ ਹੈ! ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇ...
ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਜੋ ਕਸਬਿਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲੋ...
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਝਪਕੀ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਿਮ ਜਾਂਦੇ ਹੋ? ਕੁਝ ਆਦਤਾਂ ਪਾਚਨ ...
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਸੰਤੁਲਿ...
40 ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਕੁਝ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਅਪਨਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨ...
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੰਡ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮਕ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਪਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਚਟਪਟਾ ਪਕ...
ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਜਾਂ ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਵਰਲਡ ਹਾਰਟ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਹ...
ਸਾਡੇ ਹੱਥ ਧੋਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਰੇਖਾਂਕਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਕੋਵਿਡ -19 ਦਾ ਫੈਲਣਾ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਮੁੱਖ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹ...
ਵੇਨਸ ਵਿਕਾਰ ਕਈ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੌ ਕਈ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ, ਡੂੰਘੀ ਨਾੜੀ ਥ...
