ਸ਼ੂਗਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ...
ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ: ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਣਕ ਦਾ ਜੂਸ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ...
ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਇੱਕ ਮੋਮ ਵਰਗਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੈੱਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰ...
ਕੇਂਦਰ ਸਰਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਮਿਡ-ਡੇ-ਮੀਲ ਸਕੀਮ ਤਹਿਤ 456 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਖਰਚ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।...
22 ਜਨਵਰੀ ਨੇੜੇ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਹਰ ਪਾਸੇ ਭਗਵਾਨ ਰਾਮ ਦੀ ਚਰਚਾ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਕ ਅਜਿਹੇ ਫਲ ਬਾਰੇ ਜਿ...
ਫਲਾਂ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ 'ਚ ਮਹਿੰਗੇ ਤੋਂ ਮਹਿੰਗਾ ਫ਼ਲ ਪਿਆ ਹੈ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਬੋਲੀ ਵੀ ਲਗਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਫਲਾਂ ਦ...
ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹਰ ਸਾਲ ਵਧਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ...
ਕੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਫਲਾਂ ਦਾ ਸਵਾਦ ਚੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ? ਸ਼ਾਇਦ ਨਹੀਂ। ਆਉ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਉਹਨਾਂ 5 ਘੱਟ ਸ਼ੂਗਰ ਵ...
ਭੋਜਨ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਖ਼ਾਸ ਕਰ ਓਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਸ ਵ...
