Dry Fruits In Diabetes: ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸੋਚ ਸਮਝ ਕੇ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਬਲੱਡ...
ਗਲਤ ਆਸਣ 'ਚ ਬੈਠਣ, ਗਲਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਵਰਕਆਊਟ ਨਾ ਕਰਨ ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਜੇ...
Health News: ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਭਾਂਡੇ 'ਚ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ |ਇਹ ਪਾਣੀ ਰੋਗ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚ...
Soaked Peanuts Benefit: ਮੂੰਗਫਲੀ ਖਾਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਦਿਲ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਭਿੱਜੀ ਮੂੰਗਫਲੀ ਖਾਓ। ਰੋਜ...
Hypertension ਇੱਕ ਖਤਰਨਾਕ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਪਛਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਬਲੱਡ ...
ਮੌਸਮ ਹੁਣ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਕਦੇ ਮੀਂਹ ਤੇ ਕਦੇ ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਠੰਡ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦਾ...
Cervical Cancer: ਅਦਾਕਾਰਾ ਪੂਨਮ ਪਾਂਡੇ ਦੀ ਮੌਤ ਤੋਂ ਹਰ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਦੀ ਖਬਰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪੋਸਟ 'ਤੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ। ...
Health News: ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਬਲਗਮ ਬਣਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ, ਉਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ। ਗਰਮ ਤਰਲ ...
Health News: ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਕਿੰਨਾ ਨਮਕ: ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਨਮਕ ਦੀ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੋਵੇਂ ਠੀਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ...
Prevent Back Pain: ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣ ਲੱਗੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਅਚਾਨਕ ਝੁਕਣ, ਝਟਕੇ,...
Health: ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਕੈਂਡੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਹੈ, ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤ...
