जनभावना टाइम्स India Daily English इंडिया डेली लाइव
facebook twitter instagram
menu-icon
Top Indian News
  • ਹੋਮ
  • ਪੰਜਾਬ
  • ਰਾਸ਼ਟਰੀ
  • ਵਿਦੇਸ਼
  • ਟ੍ਰੈਡਿੰਗ
  • ਪੰਜਾਬ ਟੂ ਕੈਨੇਡਾ
  • ਟੈਕਨੋਲਜੀ
  • ਕ੍ਰਾਈਮ
  • ਲਾਈਫ ਸਟਾਈਲ
search-icon
+
  • ਹੋਮ
  • ਪੰਜਾਬ
  • ਰਾਸ਼ਟਰੀ
  • ਵਿਦੇਸ਼
  • ਟ੍ਰੈਡਿੰਗ
  • ਪੰਜਾਬ ਟੂ ਕੈਨੇਡਾ
  • ਕਿੱਸੇ ਕਹਾਣੀਆਂ
  • ਲਾਈਫ ਸਟਾਈਲ
  • ਆਟੋ
  • ਕਾਰੋਬਾਰ
  • ਸਿਹਤ
  • ਮਨੋਰੰਜ਼ਨ
  • ਧਰਮ/ ਜੋਤਿਸ਼
  • ਖੇਡਾਂ

  • Home
  • ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ

ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ

  • ...
    ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ ਅਮੋਨੀਆ, ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਭਾਰੀ
    ਅਮੋਨੀਆ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਹੈ, ਜੋ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉਦੋਂ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਿਗਰ ਇਸ ਅਮੋਨੀਆ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਰਾਹੀਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਜਿਗਰ ਸ...
  • ...
    ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਵਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ, ਕੁੱਝ ਹੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲੇਗਾ ਫਾਇਦਾ
    ਲਗਾਤਾਰ ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਅਸਰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰਾਂ 'ਤੇ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਵਾਲ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਲੋਕ ਪਾਰਲਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ...
  • ...
    ਕੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਮੱਛੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੁੰਦਰ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਜਨਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਜਾਣੋ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਸੱਚਾਈ ਹੈ
    ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ ਦਾ ਸੇਵਨ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਖੁਰਾਕ ਵੱਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਮੱਛੀ ਦੀ ਖਪਤ ਸੰਬੰਧੀ ਕਈ ਦਾਅਵੇ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੱਛੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦਾ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਵਿਕਾਸ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦ...
  • ...
    ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਇਹ ਯੋਗਾਸਨ
    ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਯੋਗਾਸਨ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਕਮਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਯੋਗਾਸਨਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।...
  • ...
    ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 3 ਵਾਰ ਸਵੇਰੇ ਪੀਓ ਪਾਲਕ ਦਾ ਜੂਸ, ਸਰੀਰ ਡੀਟੌਕਸ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਧੇਗੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ
    ਪਾਲਕ ਦਾ ਜੂਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਪਾਲਕ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਧੋ ਕੇ ਮਿਕਸਰ ਵਿੱਚ ਪੀਸ ਲਓ। ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਪਾਣੀ, ਭੁੰਨਿਆ ਹੋਇਆ ਜੀਰਾ, ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਮਿਲਾ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੀਓ।...
  • ...

    ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਗਿੱਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ : ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ, ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ

    ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਗਿੱਟਿਆਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸੋਜ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗ ਗਈ ਹੈ ਜਾਂ ਮੋਚ ਆ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਪੈਰਾਂ ਵਿ...
  • ...

    ਜਾਣੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਸਵੇਰ ਦਾ ਖਾਣਾ

    ਲੋਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ੰਕ ਫੂਡ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ੰਕ ਫੂਡ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨੂੰ ਤਰਜ਼ੀਹ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਵੇਰ ਦਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ...
  • ...

    ਟਾਇਲਟ ਸੀਟ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਸਫਾਈ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ

    ਟਾਇਲਟ ਸੀਟ ਦੀ ਸਫਾਈ: ਟਾਇਲਟ ਸੀਟ 'ਤੇ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇ...
  • ...

    ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਛੋਲੇ ਯਾਨੀ ਸੁਪਰਫੂਡ, ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਮਿਲੇਗੇ ਛੁਟਕਾਰਾ, ਪਰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰੀ

    ਛੋਲਿਆਂ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਛੋਲੇ ਖਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ, ਅਦਰਕ ਜਾਂ ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਪਾ ਕੇ ਸੁਆਦ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਵੈਸੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾ...
  • ...

    ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਮਝਦਾਰ ਬਣੋ, ਫਿਰ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਲੁਕਾਉਂਦਾ ਹੈ!

    ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁੜੱਤਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਕੁੜੱਤਣ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ...
  • ...

    ਵੈਲੇਨਟਾਈਨ ਵੀਕ:ਪਾਰਟਨਰ ਨਾਲ ਮਨਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਵੈਲੇਨਟਾਈਨ, ਘੱਟ ਬਜਟ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਰੋ ਐਕਸਪਲੋਰ

    ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਅਣਛੂਹੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਬਜਟ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਗੋਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤੀ ਮਿਲੇਗੀ, ਰੋਮਾਂਸ ਦਾ ਸੰਪੂਰਨ ਮਾਹੌਲ ਮਿਲੇਗਾ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹ...
  • ...

    ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੀਰਾ ਅਤੇ ਧਨੀਆ ਪਾਊਡਰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਇਹ 4 ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ ਦੂਰ, ਸਵੇਰੇ ਪੇਟ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਸਾਫ਼

    ਤੁਸੀਂ ਜੀਰਾ ਅਤੇ ਧਨੀਆ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ, ਪਹਿਲਾਂ ਜੀਰਾ ਅਤੇ ਧਨੀਆ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਭੁੰਨੋ। ਹੁਣ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਰਕੇ ਬਾਰੀਕ ਪੀਸ ਲਓ। ਕੋਸੇ ਜਾਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਅੱਧਾ...
  • ...

    ਗਲਤ ਰੰਗ ਦੀ ਲਿਪਸਟਿਕ ਵਿਗਾੜ ਦਵੇਗੀ ਤੁਹਾਡਾ ਲੁੱਕ, ਲਾਲ ਰੰਗ ਦੇ ਪਹਿਰਾਵੇ ਨਾਲ ਅਪਣਾਓ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ

    ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਲ ਪਹਿਰਾਵੇ ਦੇ ਨਾਲ ਲਿਪਸਟਿਕ ਦੇ ਕੁਝ ਸ਼ੇਡ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਪਹਿਲਾ ਰੰਗ ਸੰਤਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਲਾਲ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਚਮਕਦਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਹਲਕੇ ਨਿਊਡ ਸ਼ੇਡ ਤੁਹਾ...
  • ...

    IRCTC 6 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਲਿਆ ਰਿਹਾ ਹੈ ਦੁਬਈ ਟੂਰ ਪੈਕੇਜ, ਦੇਖੋ 5 ਦਿਨਾਂ 'ਚ ਸਸਤੇ 'ਚ ਦੁਬਈ ਅਤੇ ਅਬੂ ਧਾਬੀ!

    IRCTC ਨੇ 9 ਫਰਵਰੀ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਦੁਬਈ ਟੂਰ ਪੈਕੇਜ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਬੇਂਗਲੁਰੂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਦੁਬਈ ਅਤੇ ਅਬੂ ਧਾਬੀ ਨੂੰ 4 ਰਾਤਾਂ, 5 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਕਵਰ ਕਰੇਗਾ। ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ ਨਾਸ਼ਤਾ, ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ...
  • First
  • Prev
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • Next
  • Last

Recent News

  • {post.id}

    ਹੁਣ ATM ਕਾਰਡ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਨਿਕਲੇਗਾ ਕੈਸ਼, ਮੋਬਾਈਲ ਨਾਲ QR ਸਕੈਨ ਕਰਦੇ ਹੀ ਮਿਲਣਗੇ ਪੈਸੇ

  • {post.id}

    ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਦੌਰਾਨ ਕਿੰਨੇ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਲਾਜ਼ਮੀ? ਜਾਣੋ ਹਰ ਸਕੈਨ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

  • {post.id}

    ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ਸਰਹੱਦ ’ਤੇ ਸਖ਼ਤ ਪਹਿਰਾ, 500 ਮੀਟਰ ਦਾਇਰੇ ਵਿੱਚ ਰਾਤ ਦੀਆਂ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ’ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ

  • {post.id}

    ਸੰਸਦ ਦਾ ਬਜਟ ਸੈਸ਼ਨ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ, ਲੋਕ ਸਭਾ ਸਪੀਕਰ ਓਮ ਬਿਰਲਾ ਖ਼ਿਲਾਫ਼ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ’ਤੇ ਹੋਵੇਗੀ ਚਰਚਾ

  • {post.id}

    ਟ੍ਰੰਪ ਦਾ ਅਚਾਨਕ ਬਦਲਿਆ ਰੁੱਖ, ਰੂਸੀ ਤੇਲ ’ਤੇ ਢਿੱਲ ਦੇ ਸੰਕੇਤ, ਭਾਰਤ ਲਈ ਬਣ ਸਕਦਾ ਵੱਡਾ ਮੌਕਾ

  • {post.id}

    ਪੰਜਾਬ ਨੂੰ 'ਮਹਿਲਾ ਉੱਦਮੀ ਪੁਰਸਕਾਰ' ਲਈ ਭਰਵਾਂ ਹੁੰਗਾਰਾ ਮਿਲਿਆ, 28,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾਮਜ਼ਦਗੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਈਆਂ

  • {post.id}

    ਹੈਲਥ ਸੈਕਟਰ ਵਿੱਚ AI ਦੀ ਐਂਟਰੀ, AWS ਨੇ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ Amazon Connect Health ਨਵਾਂ ਪਲੇਟਫਾਰਮ

  • {post.id}

    ਕੀ ਮੱਖਣ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਗਹਿਰੀ ਨੀਂਦ? ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ‘ਬਟਰ ਹੈਕ’ ਟ੍ਰੈਂਡ ‘ਤੇ ਚਰਚਾ ਨੀਂਦ ਲਈ ਨਵਾਂ ਵਾਇਰਲ ਨੁਸਖਾ

×
brand-logo
Welcome to www.Punjabistoryonline.com, your go-to source for the latest and most reliable news from Punjab, India, and beyond. Our website offers news in Punjabi language on a broad spectrum of topics, including politics, sports, entertainment, health, lifestyle, spirituality, and more.
soc-icons-fb soc-icons-twitter soc-icons-insta
Category
  • Home
  • National
  • International
  • Entertainment
  • Lifestyle
  • Sports
  • Business
  • Technology
  • Astrology
Usefull Links
  • About Us
  • Terms of Service
  • Disclaimer
  • Editorial Policy
  • Verification & Fact Checking Policy
  • Privacy & Policy
  • Cookie Policy
  • Advertise
  • Code of Ethics
  • Contact Us

Subscribe our Newsletter

Get Latest news and every updates from Punjabi Story Line
Copyright © 2026 Punjabi Story Line