ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਸਹੂਲਤਾਂ ਦੇ ਵਧਣ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਘਟਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਔਰਤਾਂ ਵ...

ਹਰੇਕ ਰਾਸ਼ੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਲਈ ਵਾਤਾਵਰਣ-ਅਨੁਕੂਲ ਨੁਕਤਿਆਂ ਨਾਲ ਦੀਵਾਲੀ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਸਥਿਰਤਾ ਨਾਲ ਮਨਾਓ। ਖੋਜ ਕਰੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਇਕਸਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਬਨ ਫੁੱ...

ਦੱਖਣੀ ਭਾਰਤ ਦੇ ਪਹਾੜੀ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੁੰਦਰ ਥਾਵਾਂ ਹਨ। ਇਹ ਪਹਾੜੀ ਸਟੇਸ਼ਨ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ਾਂਤ ਵਾਤਾਵਰਨ ਅਤੇ ਮਨਮੋਹਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਠੰਢਾ ਮਾਹੌਲ ਵੀ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹ...

ਇਸ ਦੀਪਾਵਲੀ, ਆਪਣੇ ਘਰ ਨੂੰ ਸੁਸ਼ੋਭਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਉਪਯੋਗੀ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ੁਭਤਾ ਦੇ ਆਗਮਨ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕਰੋ। ਦੀਪਾਵਲੀ ਸਿਰਫ ਰੋਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਸਾਡੇ ਘਰਾਂ ਅਤੇ ਦਿਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਕ...

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਬੁਢਾਪੇ ਤੱਕ ਆਪਣੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਵਾਮੀ ਰਾਮਦੇਵ ਦੁਆਰਾ ਸੁਝਾਏ ਗਏ ਯੋਗ ਅਤੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਅਜ਼ਮਾਓ।...