जनभावना टाइम्स India Daily English इंडिया डेली लाइव
facebook twitter instagram
menu-icon
Top Indian News
  • ਹੋਮ
  • ਪੰਜਾਬ
  • ਰਾਸ਼ਟਰੀ
  • ਵਿਦੇਸ਼
  • ਟ੍ਰੈਡਿੰਗ
  • ਪੰਜਾਬ ਟੂ ਕੈਨੇਡਾ
  • ਟੈਕਨੋਲਜੀ
  • ਕ੍ਰਾਈਮ
  • ਲਾਈਫ ਸਟਾਈਲ
search-icon
+
  • ਹੋਮ
  • ਪੰਜਾਬ
  • ਰਾਸ਼ਟਰੀ
  • ਵਿਦੇਸ਼
  • ਟ੍ਰੈਡਿੰਗ
  • ਪੰਜਾਬ ਟੂ ਕੈਨੇਡਾ
  • ਕਿੱਸੇ ਕਹਾਣੀਆਂ
  • ਲਾਈਫ ਸਟਾਈਲ
  • ਆਟੋ
  • ਕਾਰੋਬਾਰ
  • ਸਿਹਤ
  • ਮਨੋਰੰਜ਼ਨ
  • ਧਰਮ/ ਜੋਤਿਸ਼
  • ਖੇਡਾਂ

  • Home
  • ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ

ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ

  • ...
    ਡਾਇਬਟੀਜ਼: 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ, ਜਾਣੋ ਲੱਛਣ
    ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਈਏ ਤਾਂ ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ 40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 2016-17 ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 1.20 ਲੱਖ ਸੀ, ਜੋ 2020-21 ਵਿੱਚ 23 ਫੀਸਦੀ ਵਧ ਕੇ 1.48 ਲੱਖ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਹੀ ਅੰਕੜੇ...
  • ...
    ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਈ ਬਰਦਾਨ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਮਰੂਦ, ਜਾਣੋ ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਇਸ ਫਲ ਦੇ ਚਮਤਕਾਰੀ ਫਾਇਦੇ
    ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਅਮਰੂਦ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ 'ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਅਮਰੂਦ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਤੱਤ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।...
  • ...
    ਬਾਰਿਸ਼ 'ਚ ਹੈ ਬੇਹੱਦ ਗਰਮੀ, ਸਕੂਲ 'ਚ ਬੱਚੇ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ ਬੇਹੋਸ਼, ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ
    ਮੀਂਹ ਦੌਰਾਨ ਨਮੀ ਅਤੇ ਅੱਤ ਦੀ ਗਰਮੀ ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਤ ਇਹ ਹਨ ਕਿ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਹੇਠਾਂ ਡਿੱਗ ਰਹੇ ਹਨ। ਯੂਪੀ ਵਿੱਚ ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਗਰਮੀ ਕਾਰਨ ਕਈ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਮ...
  • ...
    Health Tips: ਡਾਇਟਬੀਜ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਵੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ Mango ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣੋ? 
     Diabetes ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਅੰਬ ਖਾਣਾ ਹੈ ਖਤਰਨਾਕ ...
  • ...
    ਨਾਸ਼ਤੇ 'ਚ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਵੀ ਨਾ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਸਿਹਤ ਖਰਾਬ , ਡਾਕਟਰ ਨੇਨੇ ਨੇ ਦਿੱਤੀ ਚੇਤਾਵਨੀ
    Dr. Shriram Nene: ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਲਈ ਚੰਗਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਚੰਗਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਸ਼੍ਰੀਰਾਮ ਨੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਇਕ ਵੀਡੀਓ ਸ਼ੇਅਰ ...
  • ...

    ਬਾਹਾਂ ਦੀ ਲਟਕਦੀ ਅਤੇ ਝੂਲਦੀ ਚਰਬੀ ਤੋਂ ਹੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ, ਇਹ ਐਕਸਰਸਾਈਜ ਨਾਲ ਮਿਲੇਗਾ ਛੁਟਕਾਰਾ 

    ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਝੂਲਦੇ ਅਤੇ ਲਟਕਦੇ ਹੱਥ ਬਹੁਤ ਭੈੜੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਹਨ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲੈ ਕੇ ਆਏ ਹਾਂ ਬਿਹਤਰੀਨ ਕਸਰਤਾਂ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਦੇ ਮੋਟਾਪੇ ਤੋ...
  • ...

    ਕੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਾਜੂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ 'ਚ ਖਰਾਬ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੈ ਸੱਚ?

    Cashews Increase High Cholesterol: ਕਾਜੂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਸੁੱਕਾ ਮੇਵਾ ਹੈ। ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਕਾਜੂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਰੱਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ...
  • ...

    ਆਟੇ ਦੀ ਛਾਣ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਕਣ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦੇ ਹਨ; ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ?

    ਬਰੀਕ ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਅਤੇ ਘੱਟ ਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਫਾਈਬਰ ਘੱਟ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਸ਼ੂਗਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਹੌਲੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਟੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸ 'ਚੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲ...
  • ...

    ਮਾਨਸੂਨ 'ਚ ਇਹ ਆਦਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਰੰਤ ਦੂਰੀ ਬਣਾ ਕੇ ਰੱਖੋ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੇਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ

    ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਮੌਸਮੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ? ਜੇਕਰ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੁਝ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।...
  • ...

    ਜ਼ਿੱਦੀ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਧੱਬੇ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਣਗੇ, ਬਸ ਇਸ ਮਾਨਸੂਨ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਇਹ ਆਸਾਨ ਟਿਪਸ ਅਜ਼ਮਾਓ

    Monsoon Skin Care: ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਮੌਸਮ 'ਚ ਮੁਹਾਸੇ, ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਖੁਸ਼ਕੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ...
  • ...

    ਲੀਵਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸਵੇਰੇ ਇਸ ਡੀਟੌਕਸ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਪੀਓ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਰਾਬ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

    Liver Detox Water: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਾਹਰ ਦਾ ਭੋਜਨ, ਜੰਕ ਫੂਡ ਜਾਂ ਤੇਲਯੁਕਤ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਸਫਾਈ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ। ਘਰ 'ਚ ਡੀਟੌਕਸ ਵਾਟਰ ਪੀ ਕੇ ਲਿਵਰ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦ...
  • ...

    ਗੈਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪੇਟ ਦਰਦ, ਤੁਰੰਤ ਕਰੋ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ, ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਪੇਟ 

    Home Remedies For Stomach Pain:ਗੈਸ, ਐਸੀਡਿਟੀ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਪੇਟ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੈਸ ਦਾ ਦਰਦ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਕੇ ਰਾਹ...
  • ...

    ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਇਹ ਤਿੰਨ ਕਸਰਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਭਿਆਸ ਖਰਾਬ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੇਗਾ; ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਵੇਗੀ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਬਲਾਕੇਜ 

    ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।...
  • ...

    ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜਾਂ ਨੂੰ ਡਾਈਟ ਚੋਂ ਕਰ ਦਿਓ Out,ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਈ ਚਰਬੀ ਮੱਖਣ ਵਾਂਗ ਪਿਘਲਣ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗੀ 

    Diet For Weight Loss: ਮੋਟਾਪਾ ਕਈ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਵਧਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ 2 ਚੀਜ਼ਾਂ ਨ...
  • First
  • Prev
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • Next
  • Last

Recent News

  • {post.id}

    ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬੀਅਰ ਪੀਣ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੋ? ਜਾਣੋ 5 ਵੱਡੇ ਫਾਇਦੇ...

  • {post.id}

    ਫਲਿੱਪਕਾਰਟ ਸੇਲ ਹਿੱਟ ਰਹੀ! ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਕੀਮਤ 'ਤੇ 4K ਡਿਸਪਲੇਅ ਅਤੇ ਡੌਲਬੀ ਸਾਊਂਡ ਵਾਲਾ 55 ਇੰਚ ਦਾ ਸਮਾਰਟ ਟੀਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

  • {post.id}

    ਟਰੰਪ ਦੇ ਵਪਾਰ ਯੁੱਧ ਦੌਰਾਨ ਭਾਰਤ ਦਾ ਦਬਦਬਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ, ਜ਼ੇਲੇਂਸਕੀ ਵੀ ਪੁਤਿਨ ਨਾਲ ਭਾਰਤ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨਗੇ

  • {post.id}

    ਗ੍ਰੇਟਰ ਨੋਇਡਾ ਵਿੱਚ ਦਾਜ ਲਈ ਔਰਤ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਾ ਸਾੜਿਆ, ਦੋਸ਼ੀ ਪਤੀ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ, ਸੱਸ, ਸਹੁਰਾ ਅਤੇ ਜੀਜਾ ਫਰਾਰ

  • {post.id}

    ਕੇਂਦਰ ਨੇ 55 ਲੱਖ ਪੰਜਾਬੀ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੇ ਰਾਸ਼ਨ ਕਾਰਡ ਕੱਟੇ, ਸੀਐਮ ਮਾਨ ਨੇ ਕਿਹਾ- ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਮੈਂ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਹਾਂ, ਕੋਈ ਕਾਰਡ ਨਹੀਂ ਕੱਟਿਆ ਜਾਵੇਗਾ

  • {post.id}

    ਹੜ੍ਹ ਰਾਹਤ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਨ ਸਰਕਾਰ ਸਰਗਰਮ, 8 ਕੈਬਨਿਟ ਮੰਤਰੀ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਤਾਇਨਾਤ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗਿਰਦਾਵਰੀ ਕਰਨ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਜਾਰੀ

  • {post.id}

    ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬੀਅਰ ਪੀਣ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੋ? ਜਾਣੋ 5 ਵੱਡੇ ਫਾਇਦੇ...

  • {post.id}

    ਸ਼ੁਭਮਨ ਗਿੱਲ ਦਲੀਪ ਟਰਾਫੀ ਨਹੀਂ ਖੇਡਣਗੇ, ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ BCCI ਨੂੰ ਸੌਂਪੀ ਗਈ ਰਿਪੋਰਟ

×
brand-logo
Welcome to www.Punjabistoryonline.com, your go-to source for the latest and most reliable news from Punjab, India, and beyond. Our website offers news in Punjabi language on a broad spectrum of topics, including politics, sports, entertainment, health, lifestyle, spirituality, and more.
soc-icons-fb soc-icons-twitter soc-icons-insta
Category
  • Home
  • National
  • International
  • Entertainment
  • Lifestyle
  • Sports
  • Business
  • Technology
  • Astrology
Usefull Links
  • About Us
  • Terms of Service
  • Disclaimer
  • Editorial Policy
  • Verification & Fact Checking Policy
  • Privacy & Policy
  • Cookie Policy
  • Advertise
  • Code of Ethics
  • Contact Us

Subscribe our Newsletter

Get Latest news and every updates from Punjabi Story Line
Copyright © 2023 Punjabi Story Line