Vitamin D And Calcium Rich Food: ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕੜਵੱਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾ...

AI Model Health Detector: ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦੀ ਮਿਡਲ ਟੈਕਨੀਕਲ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ (MTU) ਅਤੇ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ ਸਾਊਥ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ (UniSA) ਦੇ ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ AI ਜੀਭ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲੰਬੇ ਇ...

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਰਾਤ ਭਰ ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਬਦਾਮ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਕਈ ਲੋਕ ਅਜਿਹੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਬਦਾਮ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕੁਝ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਲੈ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹੀ ਗੱਲ ਭਿੱਜੀਆ...

DIY Beauty Hacks: ਹਰ ਔਰਤ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੀ ਚਮੜੀ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਨਿਰਦੋਸ਼ ਹੋਵੇ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਵੀ ਅਜ਼ਮਾਈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਹਿੰਗੇ ਇਲਾਜ...

ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਧਮਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਦਹੀਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਇਸ ਕੰਮ 'ਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।...