Last Updated :
28 March 2024, 06:12 PM IST
ਲਾਈਫ ਸਟਾਈਲ ਨਿਊਜ। ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਫਲ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਉਹ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਫਲਾਂ ਦੀ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਆਓ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਜਾਣੀਏ। ਚਾਹੇ ਕੇਲਾ, ਸੰਤਰਾ, ਸੇਬ ਜਾਂ ਸਪੋਟਾ ਹੋਵੇ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੱਕ ਜਾਣ 'ਤੇ ਲੋਕ ਇਨ੍ਹਾਂ 'ਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਸਲ 'ਚ ਜਦੋਂ ਇਹ ਫਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਵਾਦ ਹੀ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ 'ਚ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵੀ ਵਧਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹੋਰ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਿਵੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਕ੍ਰੱਬ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪੈਕ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤਾਂ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਭੋਜਨ ਤੱਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਫਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ।
ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੱਕੇ ਫਲਾਂ ਦਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਇਸਤੇਮਾਲ
ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਫਲਾਂ ਤੋਂ ਬਾਡੀ ਸਕ੍ਰਬ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਫਲਾਂ ਤੋਂ ਸਕਰਬ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਮੈਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਕੌਫੀ ਪਾਊਡਰ ਜਾਂ ਚੰਦਨ ਪਾਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਚ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਆਟਾ ਵੀ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਕਰਬ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੀ ਵੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੇਲੇ ਅਤੇ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਨੂੰ ਨਾ ਸੁੱਟੋ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰੋ।
ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ ਵੀ ਬਣਦਾ ਪੱਕੇ ਫਲਾਂ ਨਾਲ
ਵਾਲਾਂ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੱਕੇ ਫਲਾਂ ਤੋਂ ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੇਲੇ ਤੋਂ ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਕੇਲੇ ਨੂੰ ਮੈਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਦਹੀਂ ਪਾਓ। ਫਿਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸ ਦੀ ਬਣਤਰ 'ਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਠੀਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਤਰੇ ਅਤੇ ਐਵੋਕਾਡੋ ਨਾਲ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਫਲਾਂ ਤੋਂ ਫੇਸ ਪੈਕ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਬਹੁਤ ਆਮ ਗੱਲ
ਫਲਾਂ ਤੋਂ ਫੇਸ ਪੈਕ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਸੇਬ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੱਕ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਪਪੀਤਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੱਕ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਫੇਸ ਪੈਕ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਮੁਹਾਸੇ ਵਾਲੇ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਵੀ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਸੰਤਰੀ ਮਾਸਕ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਪੱਕੇ ਫਲਾਂ ਨਾਲ ਸੂਪ ਵੀ ਬਣਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਫਲਾਂ ਤੋਂ ਸਮੂਦੀ ਅਤੇ ਸੂਪ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਾ ਰਸ ਕੱਢ ਕੇ ਇਸ ਵਿਚ ਨਮਕ, ਪੁਦੀਨਾ ਅਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸਮੂਦੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸਵਾਦ ਵੀ ਵਧੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਟਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ।
