Last Updated :
20 May 2023, 10:18 AM IST
ਅਸੀਂ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਇਲਾਜਾਂ ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਦਾ ਉਪਚਾਰਕ ਇਲਾਜ, ਪੰਚਕਰਮ, ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਮਾਹਿਰਨ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਪੰਚਕਰਮਾ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁੱਧੀਕਰਨ ਅਤੇ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ। ਪੰਚਕਰਮਾ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਵਿੱਚ “ਪੰਜ ਕਿਰਿਆਵਾਂ” ਹੈ, ਪੰਜ ਮੁੱਖ ਉਪਚਾਰਕ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ।ਪੰਚਕਰਮ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਸਕਸ਼ਮ ਹੈ।
ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਡੀਟੌਕਸਫਾਈ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਲ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਪੰਜ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹਨ ਵਾਮਨ, ਵਿਰੇਚਨ, ਵਸਤੀ, ਨਸਿਆ ਅਤੇ ਰਕਤਮੋਕਸ਼ਣ। ਉਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਏ ਗਏ ਸਨ। ਇਕ ਮਾਹਿਰ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ “ਪੰਚਕਰਮ ਦੇ ਲਾਭ ਅਣਗਿਣਤ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਸੰਤੁਲਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ, ਮੁੜ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਫਾਰਮਾੈਕੋਕਿਨੇਟਿਕ ਅਤੇ ਉਪਚਾਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ,”। ਪੰਚਕਰਮਾ ਇਲਾਜ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਬਲਕਿ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਰਾਬ ਪਾਚਨ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਐਲਰਜੀ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਸ਼ੂਗਰ, ਗੰਭੀਰ ਥਕਾਵਟ, ਕੈਂਸਰ, ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਚੰਬਲ, ਦਮਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਪੰਚਕਰਮ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਡੂੰਘੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜੜੇ ਹੋਏ ਪਾਚਕ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਕੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਅਤੇ ਚੈਨਲਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੈਲੂਲਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ, ਪੰਚਕਰਮ ਇੱਕ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਗਾੜਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਪਚਾਰਕ ਤਰੀਕਾ ਵੀ ਹੈ। ਇਕ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਮਾਹਰ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ “ ਸਰੀਰ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਚੈਨਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿਆਪਕ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪੰਚਕਰਮ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ, ਮਨ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ, ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮੌਸਮੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ” ।
