ਉੱਤਰੀ ਗੋਲਾਅਰਧ ਵਿੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਇੱਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਰਿਕਾਰਡ ਤੋੜ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਮਰੀਕਾ ਅਤੇ ਚੀਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜਾਪਾਨ, ਇਟਲੀ ਅਤੇ ਸਪੇਨ ਤੱਕ ਦੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਅਤਿਅੰਤ, ਭਿਆਨਕ ਗਰਮੀ ਦੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਹਨ। ਚੀਨ ਵਿੱਚ, ਸਥਾਨਕ...

ਕੇਂਦਰੀ ਸਿਹਤ ਮੰਤਰੀ ਮਨਸੁਖ ਮਾਂਡਵੀਆ ਮੰਗਲਵਾਰ 20 ਜੂਨ ਨੂੰ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੀਟਵੇਵ ਕਾਰਨ ਹੋਈਆਂ ਮੌਤਾਂ ਦੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਇੱਕ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਮੀਟਿੰਗ ਦੀ ਪ੍ਰਧਾਨਗੀ ਕਰਨਗੇ। ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ...

ਗਰਮੀਆਂ ਦਮੇ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਸਹੀ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਨਾਲ, ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮੌਸਮ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਸਾਹ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਮਾਹਰ, ਡਾ. ਨੇਵਿਨ...

ਜਦੋਂ ਕਿ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਦੀ ਕੀਮਤ ਤੇ ਨਹੀਂ ਅਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ । ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦਾ ਬੇਲੋੜਾ ਭਾਰ ਨਹੀਂ...

ਫਿਣਸੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਇੱਕ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਫਿਣਸੀ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਜੈਨੇਟਿਕਸ...

ਜੌਂ ਦਾ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਪਾਚਨ, ਠੰਢਕ ਅਤੇ ਡੀਟੌਕਸਿਫਾਇੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅਤੇ ਆਓ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੌਂ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸੀਏ। ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ...

ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਸਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਤਰਸਦਤਰਸਦੇ ਹਾਂ। ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਫਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਦਾ ਕਿਹੜਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ? ਪੇਸ਼ ਹੈ ਕੋਕਮ,...

ਭੋਜਨ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਖ਼ਾਸ ਕਰ ਓਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ...

ਖੀਰਾ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਖੁਰਾਕ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਖੀਰੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੇ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।  ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ 5 ਸੁਝਾਏ ਗਏ ਪਕਵਾਨਾਂ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ। ਸੁਆਦੀ ਦਹੀਂ ਚੌਲਾਂ...