ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ ।  ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਚਕੀਲਾ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਣ ਤੱਕ , ਪਾਣੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ।ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ...

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਡੇਟਿੰਗ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਂ ? ਜੇਕਰ ਹਾਂ ਤਾ ਇਹ ਖ਼ਬਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ। ਅੱਜ ਦੇ ਦੌਰ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨਸਾਥੀ ਦੀ ਚੋਣ ਤੋਂ ਲੈਕੇ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਲਈ ਹਰ ਕੋਈ ਡੇਟਿੰਗ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਕਿ ...

ਰਕਸ਼ਾ ਬੰਧਨ 2023 30 ਅਤੇ 31 ਅਗਸਤ ਨੂੰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਭੈਣ-ਭਰਾਵਾਂ ਨਾਲ ਰੱਖੜੀ ਮਨਾਉਣ ਲਈ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਤੇ ਮਹਿੰਦੀ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ।ਰਕਸ਼ਾ ਬੰਧਨ ਦਾ ਸ਼ੁਭ  ਤਿਉਹਾਰ ਲਗਭਗ ਆ ਚੁੱਕਾ ਹੈ...

ਅਜੋਕੇ ਤੇਜ਼-ਰਫ਼ਤਾਰ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਬੈਠਣ ਵਾਲੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਖਰਾਬ ਆਦਤਾਂ ਕਰਕੇ, ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਮ ਮੁੱਦਾ ਬਣ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਜਾਰੀ ਹੈ...

ਤੁਹਾਡੀ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੇੜਿਓਂ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸੇ ਵਾਂਗ, ਤੁਹਾਡਾ ਮੂੰਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾ ਘਰ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇ...

ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਡੀਸ਼ਨਡ ਪਿੱਠ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਖੜ੍ਹੇ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਬੈਠਦੇ ਹੋ, ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦਿੰ...

ਹਾਲਾਂਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਹੁਣ ਕੋਈ ਖ਼ਤਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਕੋਵਿਡ -19 ਹੌਲੀ ਹੋ ਗਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦਾ ਹੈ। ਸਦਾ-ਵਿਕਸਿਤ ਸੂਖਮ ਖਲਨਾਇਕ ਨੇ BA.2.86 ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਰੂਪ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁੜ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ...

ਤੁਸੀਂ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੂਥਪੇਸਟਾਂ ਨੂੰ ਖੜੇ ਹੋ ਕੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਹੀ ਟੂਥਪੇਸਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਚੋਣਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ...

ਨੈਸ਼ਨਲ ਟੇਕ ਯੂਅਰ ਕੈਟ ਟੂ ਦਿ ਵੈਟ ਡੇ ਹਰ ਸਾਲ 22 ਅਗਸਤ ਨੂੰ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਡੀ ਕਿਟੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ।ਪਿਆਰੀ, ਚੰਚਲ ਅਤੇ ਸਾਹਸੀ, ਬਿੱਲੀਆਂ ਆਪਣੇ ...