Lifestyle: ਘਰ 'ਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੋਰ ਪਪੀਤਾ ਨਾਲ ਫੇਸ਼ੀਅਲ, 10 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਚੇਹਰੇ ਦਾ ਕਾਲਾਪਨ ਅਤੇ ਟੈਨਿੰਗ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਦੂਰ

Papaya Facial At Home: ਤੁਸੀਂ ਪਪੀਤੇ ਨਾਲ ਘਰ 'ਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਪੀਤਾ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਕਾਲੇਪਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟੈਨਿੰਗ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਾਣੋ ਘਰ 'ਚ ਪਪੀਤੇ ਨਾਲ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

Papaya Facial At Home: ਪਪੀਤਾ ਅਜਿਹਾ ਫਲ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹਨ। ਪਪੀਤੇ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਟੈਨਿੰਗ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦਾ ਕਾਲਾਪਨ ਵੀ ਦੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਝੁਲਸਣ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਪਪੀਤੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਪਪੀਤੇ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਪੀਤਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। 

ਤੁਸੀਂ ਪਾਰਲਰ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਘਰ 'ਤੇ ਪਪੀਤੇ ਦਾ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਈ ਵਾਰੀ ਮੂੰਹ ਤੇ ਦਾਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਲੋਕ ਡਾਕਟਰਾਂ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਦਵਾਈਆਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮੂੰਹ ਹੋਰ ਵੀ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਲੋਕ ਦੇਸੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਅਸੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱਝ ਏਦਾਂ ਦੀ ਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਰਹੇ ਹਾਂ।  

ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਪਪੀਤੇ ਦਾ ਫੇਸ਼ੀਅਲ 

• ਪਪੀਤੇ ਨਾਲ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੱਕੇ ਅਤੇ ਰਸੀਲੇ ਪਪੀਤੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ।
• ਹੁਣ ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਨਰਮ ਕਿਊਬ ਨੂੰ ਮੈਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਪੇਸਟ ਤਿਆਰ ਕਰੋ।
• ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 1 ਕਟੋਰਾ ਲੈਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਅੱਧਾ ਚੱਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਦਿਓ।
• ਇਸ 'ਚ ਅੱਧਾ ਚੱਮਚ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਆਟਾ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਚੱਮਚ ਚੀਨੀ ਮਿਲਾਉਣਾ ਹੈ।
• ਇਸ ਵਿਚ ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਗੁੱਦੇ ਤੋਂ ਤਿਆਰ 1-2 ਚੱਮਚ ਪੇਸਟ ਪਾਓ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ।
• ਹੁਣ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਗਿੱਲਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਤਿਆਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
• ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਹਲਕੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਮਸਾਜ ਕਰੋ।
• ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਕੇ ਪੂਰੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਲਗਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
• ਜਦੋਂ ਸਾਰਾ ਪੇਸਟ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੱਗਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ।
• ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਧਾਰਨ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ। ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਮਕ ਆ ਜਾਵੇਗੀ।

• 

  ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਠੰਡੀ ਹਵਾ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਦਿੰਦੀਆਂ ਭਾਰਤ ਦੀਆਂ ਅੱਠ ਖਤਰਨਾਕ ਪਰ ਖੂਬਸੂਰਤ ਮਾਊਂਟੇਨ ਡਰਾਈਵਜ਼

  Lifestyle

• 

  ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਘਾਟ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ

  Lifestyle

• 

  ਤਿੱਖੀ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡਕ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਇਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਪੂਰੀ ਕਰਕੇ ਸਿਹਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਮਜ਼ਬੂਤ

  Lifestyle

• 

  ਹਰ ਵੇਲੇ ਆਉਂਦੀ ਨੀਂਦ ਤੇ ਸਰੀਰ ਰਹਿੰਦਾ ਸੁਸਤ, ਸਧਾਰਣ ਲੱਗਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਪਿੱਛੇ ਲੁਕੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਖਤਰਨਾਕ ਕਮੀ

  Lifestyle

• 

  ਗੈਸ ਬਿਨਾਂ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਸੱਤ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਸ਼ਤੇ, ਘਰ ਦੀ ਰਸੋਈ ਬਚੇਗੀ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਵੀ ਹੋਵੇਗਾ ਬਚਤ

  Lifestyle