ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਣ ਪਿੱਛੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕਰਦੇ ਹਨ; ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦਾ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।ਵਰਤਮਾਨ...

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਵਧਾਨ ਹੋ? ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚਿੱਲਿਆਂ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਰਕ ਦੇਖੋ!ਜੇਕਰ ਪੱਛਮ ਦੇ ਲੋਕ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੌਸੇਜ,...

ਪੈਕ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਅਚਾਰ ਤੱਕ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਨਮਕ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਡੀਅਮ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।...

ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਆਪਕ ਮਿੱਥਾਂ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਔਨਲਾਈਨ ਸੰਸਾਰ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਿਆ ਹੈ। ਡਿਜੀਟਲ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੰਦੀ-ਆਕਾਰ, ਮਨੋਰੰਜਕ ਸਮੱਗਰੀ ਲਈ ਇੱਕ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਵਜੋਂ...

ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਿਉਂ? ਖੈਰ, ਇਸ ਦੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਵਾਲੇ ਸੁਆਦ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ। ਨਿੰਬੂ...

ਅੱਜ ਸਵੇਰੇ 8 ਵਜੇ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅੰਕੜਿਆਂ ਮੁਤਾਬਿਕ ਮਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 5,31,929 ਦਰਜ ਕੀਤੀ ਗਈ। ਕੇਂਦਰੀ ਸਿਹਤ ਮੰਤਰਾਲੇ ਦੇ ਬੁੱਧਵਾਰ ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅੰਕੜਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 61 ਨਵੇਂ...

2023 ਵਿਸ਼ਵ ਅਥਲੈਟਿਕਸ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ ਸੋਨ ਤਗਮਾ ਜੇਤੂ, ਨੀਰਜ ਚੋਪੜਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀਆਂ ਅਥਲੈਟਿਕ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਉਸ ਦੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਸਮੇਤ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਈਐਸਪੀਐਨ...

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਮਕ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੁਛ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ।ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ...

ਸੁੱਕਾ ਸ਼ੈਂਪੂ ਵਿਅਸਤ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਡਰਾਈ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।ਡਰਾਈ ਸ਼ੈਂਪੂ...

ਜੇ ਤੁਸੀ ਆਪਣੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨੂੰ ਪੱਧਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਸਰਤ ਉਪਕਰਣਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਿਮ ਜਾਣ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਏ...