ਪਰਮਾਣੂ ਯੁੱਧ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਨ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਖਾਧਾ ਜਾਵੇਗਾ? ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਖੋਜ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿ ਪਾਲਕ ਅਤੇ ਚੁਕੰਦਰ ਵਰ�...

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸੁੰਦਰ ਦਿਖਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੇਕਅੱਪ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤ�...

Beetroot Juice Benefits: ਲਾਲ ਜੂਸ ਜਿਸ ਵਿਚ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੁਕੰਦਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਚੁ�...

7 Creative ways: ਚੁਕੰਦਰ (Beetroot) ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘਰਾਂ ਦੀਆਂ ਰਸੋਈਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਚੁਕੰਦਰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਰੰਗ ਵਿਚ ਜੀਵੰਤ ਹੈ, ...

Beetroot recipe:ਫੂਡ ਸੇਫਟੀ ਐਂਡ ਸਟੈਂਡਰਡ ਅਥਾਰਟੀ ਆਫ ਇੰਡੀਆ  ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ‘ਤੇ ਕੁੱਟੂ ਬੀਟਰੂਟ ਟਿੱਕੀ ਦੀ ਇੱਕ ਆਸਾ...