Heatwave And Blood Sugar Level: ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਹੁਣ ਗਰਮੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੀਟ...

ਕੁੱਝ ਨੁਸਖੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਵੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤਾਂ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਗੁੱਸੇ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ।...

ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਥਾਇਰਾਇਡ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਦਰ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਲਗਭਗ ਚਾਰ ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਥਾਇਰਾਇਡ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਕੇ ਇਸ...

ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਨਾਂ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਖੰਡ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਪਰ, ਕੀ ਸਹੀ ਹੈ? ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਅਸਲ ਕਾਰਨ (ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਅਸਲ...

Sprouts Grains Benefits: ਪੁੰਗਰੇ ਹੋਏ ਦਾਣਿਆਂ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਦਿਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਅਨੀਮੀਆ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਪੁੰਗਰਦੇ ਅਨਾਜ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ...

ਕਈ ਲੋਕ ਦਹੀਂ ਨੂੰ ਨਮਕ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ, ਸੋਚਣ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਸਹੀ ਹੈ (ਨਮਕ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਾਲਾ ਦਹੀਂ)? ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ।...

Diabetes Herbs: ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ: ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਈ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਜ਼ਾਰ 'ਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਪਰ ਕੁਝ ਹਰੇ ਪੱਤੇ ਇਸ ਬੀਮਾਰੀ 'ਚ ਬਹੁਤ ਕਾਰਗਰ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ...

Sugar:ਸ਼ੂਗਰ (Sugar) ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸ਼ੂਗਰ (Sugar) -ਮੁਕਤ ਮੂਸਲੀ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰਪੂਰ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਾਸ਼ਤਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ!ਅੱਜਕਲ ਹਰ ਕੋਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ-ਪੀਣ...

Ortho slippers : ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਇਹਨਾਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਆਰਥੋ ਚੱਪਲਾਂ (Ortho Slippers) ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ ਜੋ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਫੈਸ਼ਨੇਬਲ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਹਨ।ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅੱਡੀ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਅਤੇ...

Diabetes:ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਸਹੀ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ (Diabetes) ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸ਼ੂਗਰ (Diabetes) ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਵੇਰ ਦੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ।ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ (Diabetes) ਹੈ ਜਾਂ...