ਨੈਸ਼ਨਲ ਕਾਨਫਰੰਸ ਅਤੇ ਭਾਜਪਾ ਨੇ ਆਪਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਐਲਾਨ ਤੋਂ ਇਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਲੱਦਾਖ ਆਟੋਨੋਮਸ ਹਿੱਲ ਡਿਵੈਲਪਮੈਂਟ ਕੌਂਸ ਕਾਰਗਿਲ ਐੱਲ.ਏ.ਐੱਚ.ਡੀ.ਸੀ. ਚੋਣਾਂ ਵਿਚ ਚੰਗੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦਾ ਭਰੋਸਾ ਜਤਾਇਆ ਹੈ। 30 ਮੈਂਬਰੀ ਪਹਾੜੀ ਪ੍ਰੀਸ਼ਦ ਦੀਆਂ 26 ਸੀਟਾਂ...

ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਸ਼ਬਦ ਅੱਜ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੀ ਨਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਸ਼ਬਦ ਦੇ ਅਸਲ ਮਾਈਨੇ ਸ਼ਾਇਦ ਵੀ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਨਾ ਜਾਣਦੇ ਹੋਣ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ...

ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਾਡੀ ਰੋਜਮਰਾਂ ਦੀ ਜਿੰਦਗੀ ਦਾ ਅਟੁੱਟ ਹਿੱਸਾ ਹਨ। ਹੱਸਣਾ, ਰੋਣਾ, ਖੁਸ਼ੀ, ਗਮ ਇਹ ਸਭ ਸਾਡੇ ਆਖਰੀ ਸਾਹ ਤੱਕ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚਲਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਹੀ ਤਰਾਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਸਾਡੇ ਉੱਤੇ ਹਾਵੀ ਹੋਣ ਲਗਦੀ...

ਖੰਡ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਮਨੁੱਖੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਅਧਾਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਠਾਸ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਜੋੜਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਆਧੁਨਿਕ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਤੇ ਮਿੱਠੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ...

ਸਤਰੰਗੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਸਮੇਤ ਕਈ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਨੈਸ਼ਨਲ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਵੀਕ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਸਤਰੰਗੀ ਖੁਰਾਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ...