ਹਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਨੀਂਹ ਪਿਆਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਤਿਕਾਰ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਚੀਕਦੇ ...
ਜੋਤਿਸ਼ ਗਣਨਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਾਲ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਸੂਰਜ ਗ੍ਰਹਿਣ ਚੈਤ ਅਮਾਵਸਿਆ ਯਾਨੀ 29 ਮਾਰਚ ਨੂੰ ਲੱਗੇਗਾ। ਸੂਰਜ ਗ੍ਰਹਿਣ 29 ਮਾਰਚ ...
ਇਹ ਸੂਰਜ ਗ੍ਰਹਿਣ ਭਾਰਤੀ ਸਮੇਂ ਅਨੁਸਾਰ ਦੁਪਹਿਰ 2:20 ਵਜੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ 6:16 ਵਜੇ ਖਤਮ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕੁੱਲ 3 ਘੰਟੇ ...
Trauma: ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਘਰਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ (Generational) ਦੇ ਸਦਮੇ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ...
ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਜੋਖਮ ਦਾ ਕਾਰ...
ਨੈਸ਼ਨਲ ਕਾਨਫਰੰਸ ਅਤੇ ਭਾਜਪਾ ਨੇ ਆਪਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਐਲਾਨ ਤੋਂ ਇਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਲੱਦਾਖ ਆਟੋਨੋਮਸ ਹਿੱਲ ਡਿਵੈਲਪਮੈਂਟ ਕੌਂਸ ਕਾ...
ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਸ਼ਬਦ ਅੱਜ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੀ ਨਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਸ਼ਬਦ ਦੇ ਅਸਲ ਮਾਈਨੇ ਸ਼ਾਇਦ ਵੀ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਨਾ ...
ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਾਡੀ ਰੋਜਮਰਾਂ ਦੀ ਜਿੰਦਗੀ ਦਾ ਅਟੁੱਟ ਹਿੱਸਾ ਹਨ। ਹੱਸਣਾ, ਰੋਣਾ, ਖੁਸ਼ੀ, ਗਮ ਇਹ ਸਭ ਸਾਡੇ ਆਖਰੀ ਸਾਹ ਤੱਕ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚਲ...
ਖੰਡ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਮਨੁੱਖੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਅਧਾਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਠਾਸ ਅਤੇ ...
ਸਤਰੰਗੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਸਮੇਤ ਕਈ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਨੈਸ਼ਨਲ ਨਿ...
