ਕੱਦੂ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਐਸਿ...
ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਅੰਗੂਠਾ ਚੂਸਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰਾਂ ਮੁਤਾਬਕ 3 ਸਾਲ ਤੱਕ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ‘ਚ ਅੰਗੂਠਾ ਚੂਸਣਾ ...
ਦੀਵਾਲੀ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਦੇ 5 ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਜਾਣੋ ਕਿ ਅੱਗ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਣਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਵ...
ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸੇਨਾ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਗੁਣ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਅਤੇ ਉੱਪਰਲੀ ਪਰਤ ਵਿੱਚ ਗੰਦਗੀ ਨ...
ਸਵੇਰੇ ਉੱਠ ਕੇ ਪਹਿਲਾਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ।...
ਖੱਟੇ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਚੰਗੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚ ਆਂਵਲਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਵਿਟ...
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋਗੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕੋਗੇ।...
ਅੱਜ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਅੰਦਰ ਕਰਵਾ ਚੌਥ ਦਾ ਤਿਉਹਾਰ ਮਨਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਭਾਰਤੀ ਸੱਭਿਅਤਾ ਅਨੁਸਾਰ ਸੁਹਾਗਨਾਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਦੀ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਲਈ ...
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸੂਰਜ ਗ੍ਰਹਿਣ ਦੇਖਦੇ ਹੋਂ। ਜੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਬਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੈ ਲਓ...
ਅਕਸਰ ਮਨ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਘਿਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਾਡੇ ਮੂਡ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਵਿਹਾਰ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹ...
ਘਰ ਜਾਂ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਜਾਂ ਕੁਝ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਮਾਮੂਲੀ ਸੱਟਾਂ ਲੱਗੀਆਂ ਹਨ? ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਮੂਲੀ ...
ਤੁਹਾਡੀ ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਆਪਣੀ ਲਚਕਤਾ ਗੁਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਦਾ ਝੁਲਸ ਜਾਣਾ ਸੁਭਾਵਕ ਹੈ। ਮਾਹਿਰ ਕਈ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜ...
ਬਾਲੀਵੁਡ ਅਭਿਨੇਤਾ ਅਭਿਸ਼ੇਕ ਬੱਚਨ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ ਕੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ। ਹਿੰਦੁਸਤਾਨ ਟਾਈਮਜ...
ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਪੋਰਜ਼ ਭਾਵੇਂ ਕਿਸੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਇਸ਼ਾਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਨਾ ਹੀ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ...
ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਮਾਉਂਦੇ ਹੋ ਉਸ ਦਾ ਹਮੇਸ਼ਾ 10 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰੋ। ਛੋਟੀਆਂ ਰਕਮਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾ...
