जनभावना टाइम्स India Daily English इंडिया डेली लाइव
facebook twitter instagram
menu-icon
Top Indian News
  • ਹੋਮ
  • ਪੰਜਾਬ
  • ਰਾਸ਼ਟਰੀ
  • ਵਿਦੇਸ਼
  • ਟ੍ਰੈਡਿੰਗ
  • ਪੰਜਾਬ ਟੂ ਕੈਨੇਡਾ
  • ਟੈਕਨੋਲਜੀ
  • ਕ੍ਰਾਈਮ
  • ਲਾਈਫ ਸਟਾਈਲ
search-icon
+
  • ਹੋਮ
  • ਪੰਜਾਬ
  • ਰਾਸ਼ਟਰੀ
  • ਵਿਦੇਸ਼
  • ਟ੍ਰੈਡਿੰਗ
  • ਪੰਜਾਬ ਟੂ ਕੈਨੇਡਾ
  • ਕਿੱਸੇ ਕਹਾਣੀਆਂ
  • ਲਾਈਫ ਸਟਾਈਲ
  • ਆਟੋ
  • ਕਾਰੋਬਾਰ
  • ਸਿਹਤ
  • ਮਨੋਰੰਜ਼ਨ
  • ਧਰਮ/ ਜੋਤਿਸ਼
  • ਖੇਡਾਂ
  • Home
  • ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ

ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ

  • ...
    ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਲੋੜ ਹੈ

    ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਦੋ ਮੁੱਖ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਹ...

  • ...
    ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਕੰਟਰੋਲ ਲਈ ਕਰੋ ਯੋਗਾ

    ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ। ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੁਛ ਯੋਗ ਆਸਣਾਂ ਨੂੰ ਕਰ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਉੱ...

  • ...
    ਸਾਫ਼ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਕੁਛ ਵਧੀਆ ਐਂਟੀ-ਡੈਂਡਰਫ ਸ਼ੈਂਪੂ

    ਡੈਂਡਰਫ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਰਸ਼, ਜਲਣ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿ...

  • ...
    ਜ਼ਿੰਕ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਕੁਛ ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਕਲਪ 

    ਜ਼ਿੰਕ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਡੀਐਨਏ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਸੇਵਨ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਕੁਛ ਜ਼ਿੰਕ-ਅਮੀਰ ਭੋਜਨ ਹਨ ਜਿਨਾ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ। ਸੀਪ ਸੀਪ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿੰਕ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧੇ...

  • ...
    ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਲਈ ਜੀਨੋਮ ਟੈਸਟਿੰਗ ਦੇ 10 ਲਾਭ

    ਜੀਨੋਮ ਟੈਸਟਿੰਗ ਇੱਕ ਲਾਲਟੈਣ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਦੇ ਉਲਝਣ ਭਰੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੀਨੋਮ ਟੈਸਟਿੰਗ ਜੀਨਾਂ, ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ-ਪਲੇਸ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਖੁਰਾ...

  • ...

    ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਚਮੜੀ ਗੂੜ੍ਹੀ ਹੋਣਾ

    ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕਾਲੇਪਨ ਜਾਂ ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ।ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ...

  • ...

    ਜ਼ਾਦਾ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਜੜ

    ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਧੜਕਦਾ ਦਿਲ ਹੈ ਜਾਂ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ, ਉੱਚ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਪੱਧਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ...

  • ...

    ਹੇਅਰ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਪਤਲੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣਾ ਸਹੀ ਜ਼ਾ ਗਲਤ?

    ਕੁਝ ਲੋਕ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ ਲਈ ਹੇਅਰ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਵਾਲ ਝੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧ...

  • ...

    ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਚੋਟੀ ਦੇ 5 ਵਧੀਆ ਐਂਟੀ-ਡੈਂਡਰਫ ਸ਼ੈਂਪੂ

    ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਡੈਂਡਰਫ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਡੈਂਡਰਫ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਰਸ਼, ਜਲਣ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਿਹਤ...

  • ...

    ਤੁਹਾਨੂੰ ਊਰਜਾਵਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰੀ-ਵਰਕਆਉਟ ਪੂਰਕ

    ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਸੁਪਰਚਾਰਜ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ? ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰੀ-ਵਰਕਆਊਟ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਹੋ ਸਕਦ...

  • ...

    ਬਦਾਮ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ!

    ਬਦਾਮ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਪੁਰਾਣਾ ਉਪਾਅ ਹੈ। ਹਾਂ ਬਦਾਮ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ, ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਦੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਭਰਪੂਰ ਸਮੱਗਰੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜ...

  • ...

    ਵਿਸ਼ਵਕਰਮਾ ਜਯੰਤੀ ਤੇ ਭੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਛ ਭੋਗ ਵਸਤੂਆਂ

    ਵਿਸ਼ਵਕਰਮਾ ਜਯੰਤੀ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਦੇ ਬ੍ਰਹਮ ਇੰਜੀਨੀਅਰ ਦੀ ਜਯੰਤੀ ਮਨਾਈ ਗਈ ਜੋ ਸਮੁੰਦਰ ਮੰਥਨ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਦੇਸ਼ ਭਰ ਦੇ ਕਲਾਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰੀਗਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਭਗਵਾਨ ਵਿਸ਼ਵਕਰਮਾ ਦੀ ਪੂਜਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦ...

  • ...

    ਨਵਾਂ ਕੋਵਿਡ ਵੇਰੀਐਂਟ ਏਰਿਸ ਪਿਛਲੇ ਵੇਰੀਐਂਟਾ ਤੋ ਖ਼ਤਰਨਾਕ

    ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ EG.5.1 ਆਪਣੇ ਪੂਰਵਜਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਛੂਤਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਭਾਵ ਇਹ ਮੇਜ਼ਬਾਨ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।SARS-CoV-2 ਦਾ EG.5.1 ਵੇਰੀਐਂਟ ...

  • ...

    ਪੂਰੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਗਣੇਸ਼ ਚਤੁਰਥੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ

    ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਦੇ ਉਪ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਦੇਵੇਂਦਰ ਫੜਨਵੀਸ ਨੇ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਗਣੇਸ਼ ਚਤੁਰਥੀ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਮੁੰਬਈ ਦੇ ਦਾਦਰ ਸਟੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਕੋਂਕਣ ਲਈ ‘ਨਮੋ ਐਕਸਪ੍ਰੈਸ’ ਨਾਮ ਦੀ ਗਣਪਤੀ ਸਪੈਸ਼ਲ ਰੇਲਗੱਡੀ ਨੂੰ ਹਰੀ ਝ...

  • First
  • Prev
  • 59
  • 60
  • 61
  • 62
  • 63
  • 64
  • 65
  • 66
  • 67
  • 68
  • 69
  • Next
  • Last
Advertisment

Recent News

  • {post.id}

    ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦੁਪਹਿਰ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ? ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ

  • {post.id}

    ਰੋਹਿਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੀ ਵਿਰਾਟ ਕੋਹਲੀ ਵੀ ਟੈਸਟ ਕ੍ਰਿਕਟ ਤੋਂ ਸੰਨਿਆਸ ਲੈ ਲੈਣਗੇ? ਬੀਸੀਸੀਆਈ ਨੇ ਦਿੱਤੀ ਇਹ ਸਲਾਹ

  • {post.id}

    ਭਾਰਤ-ਪਾਕਿ ਤਣਾਅ ਦਰਮਿਆਨ ਆਮਿਰ ਖਾਨ ਨੇ ਸਿਤਾਰੇ ਜ਼ਮੀਨ ਪਰ ਦਾ ਟ੍ਰੇਲਰ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ ਮੁਲਤਵੀ

  • {post.id}

    ਚੀਨ ਹਰ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਸਾਥ ਦੇਵੇਗਾ, ਚੀਨ ਨੇ ਫਿਰ ਫੜਿਆ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਦਾ ਹੱਥ - ਕਿਹਾ, 'ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਭੂਸੱਤਾ ਅਤੇ ਸਰਹੱਦ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਾਂਗੇ'

  • {post.id}

    ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਸ਼ਾਹਬਾਜ਼ ਸ਼ਰੀਫ ਦਾ ਪਾਕਿ ਫੌਜ 'ਤੇ ਕੋਈ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ, ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੀ ਜੰਗਬੰਦੀ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ

  • {post.id}

    Ceasefire: IPL 2025 ਅਗਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਹੋਵੇਗਾ ਸ਼ੁਰੂ! ਬੀਸੀਸੀਆਈ ਜਲਦ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੇਗਾ ਨਵਾਂ ਸ਼ਡਿਊਲ

  • {post.id}

    ਪਾਕ ਨੇ ਟੇਕੇ ਗੋਡੇ, ਜੰਗਬੰਦੀ ਲਈ ਖੁਦ ਮੀਟਿੰਗ ਬੁਲਾਈ', ਵਿਦੇਸ਼ ਮੰਤਰਾਲੇ ਨੇ ਕਿਹਾ- 'ਕਿਸੇ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਦੀ ਕੋਈ ਭੂਮਿਕਾ ਨਹੀਂ'

  • {post.id}

    ਟਰੰਪ ਦਾ ਦਾਅਵਾ-ਲੰਬੀ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਭਾਰਤ ਅਤੇ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਤੁਰੰਤ ਜੰਗਬੰਦੀ ਲਈ ਸਹਿਮਤ

×
brand-logo
Welcome to www.Punjabistoryonline.com, your go-to source for the latest and most reliable news from Punjab, India, and beyond. Our website offers news in Punjabi language on a broad spectrum of topics, including politics, sports, entertainment, health, lifestyle, spirituality, and more.
soc-icons-fb soc-icons-twitter soc-icons-insta
Category
  • Home
  • National
  • International
  • Entertainment
  • Lifestyle
  • Sports
  • Business
  • Technology
  • Astrology
Usefull Links
  • About Us
  • Terms of Service
  • Disclaimer
  • Editorial Policy
  • Verification & Fact Checking Policy
  • Privacy & Policy
  • Cookie Policy
  • Advertise
  • Code of Ethics
  • Contact Us

Subscribe our Newsletter

Get Latest news and every updates from Punjabi Story Line
Copyright © 2023 Punjabi Story Line