Last Updated :
26 July 2023, 03:41 PM IST
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟੂਥਪਿਕਸ ਅਤੇ ਫਲਾਸ ਵਿਚਕਾਰ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਖੈਰ, ਉਹ ਵੱਖਰੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਨਹੀਂ ਫਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ। ਟੂਥਪਿਕਸ ਬਨਾਮ ਫਲੌਸ ਬਹਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਸਵੇਰ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਸਾਡੇ ਸਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਉੱਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਅਸੀਂ ਖਾਂਦੇ-ਪੀਂਦੇ ਹਾਂ। ਭੋਜਨ ਦੇ ਕਣ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਣਾ ਸੁਭਾਵਿਕ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਟੂਥਪਿਕ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ । ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਫਲਾਸ ਟੂਥਪਿਕ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਅਸੀ ਇਕ ਮਾਹਿਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ । ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫਲਾਸ ਜਾਂ ਟੂਥਪਿਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । ਜਦੋਂ ਕਿ ਫਲੌਸ ਅਤੇ ਟੂਥਪਿਕਸ ਦੋਵੇਂ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮਾਹਿਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਫਲੌਸਿੰਗ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਤਰਜੀਹੀ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਤੰਗ ਦਰਾਰਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਕਣ ਅਤੇ ਪਲੇਕ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਫਲਾਸਿੰਗ ਮਲਬੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਟੂਥਪਿਕਸ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਫਸੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਵੱਡੇ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪਲਾਕ ਨੂੰ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹਟਾ ਸਕਦੇ ਜਾਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਚੀਰਾਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ। ਜਦੋਂ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਟੂਥਪਿਕਸ ਅਤੇ ਫਲਾਸ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ। ਟੂਥਪਿਕਸ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਫਸੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਵੱਡੇ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਵੀ, ਉਹ ਤੰਗ ਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਜਾਂ ਤਖ਼ਤੀ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਫਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਫਲਾਸ, ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਉਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਟੂਥਪਿਕਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਮਲਬੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ।ਫਲੌਸਿੰਗ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਨਿਪੁੰਨਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਟੂਥਪਿਕਸ ਜਾਂ ਫਲਾਸ ਦੀ ਅਣਉਚਿਤ ਵਰਤੋਂ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਜਾਂ ਸੱਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
