ਜਾਣੋ ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਅਤੇ ਹੀਂਗ ਇਕੱਠੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ? ਦਰਅਸਲ ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਅਤੇ ਹੀਂਗ �...

Yoga For Depression: ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਲੋਕ ਹਰ ਛੋਟੀ-ਛੋਟੀ ਗੱਲ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਵਿੱਚ ਘਿਰੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਆਪਣੇ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀ�...

Barley Benefits: ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕ�...

ਗਠੀਏ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਜਾਣੋ, ਗਠੀਆ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ �...

ਪੱਥਰੀ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸੰਜਮ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਪੱਥਰੀ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾ�...