ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਆਬਾਦੀ ਅਧਾਰਿਤ ਕਰਾਸ-ਸੈਕਸ਼ਨਲ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਓਮੇਗਾ 3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਨਾਲ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਵੀ ਲਾਭਾਂ ‘ਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪਾਈ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮੱਧ-ਉਮਰ ਅ...

ਲੰਬੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਲਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਦੇਰੀ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦੀ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਸਧਾਰਣ ਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸੋਧਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਪਛਾਣੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਦੀ ...

ਇੱਥੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਹਾਇਕ ਪ੍ਰਜਨਨ ਤਕਨਾਲੋਜੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਮਰਦ ਬਾਂਝਪਨ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ ਵਿਟਰੋ ਫਰਟੀਲਾਈਜੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਆਈਵੀਐਫ ਨੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਦਵਾਈ ਦੇ...

ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਗਿੱਟੇ ਅਤੇ ਗੁੱਟ ਦਾ ਵਜ਼ਨ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ...

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟੂਥਪਿਕਸ ਅਤੇ ਫਲਾਸ ਵਿਚਕਾਰ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਖੈਰ, ਉਹ ਵੱਖਰੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾ...

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰੰਗਦਾਰ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਸ਼ੈਂਪੂ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਕਲਰ ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ ਸ਼ੈਂਪੂਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਛਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ। ਰੰਗਦਾਰ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ...

ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉ...

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲੋਕ ਕਿਹੜੇ ਉਪਾਅ ਨਹੀਂ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਜਿਮ ਜਾ ਕੇ ਘੰਟਿਆਂ ਬੱਧੀ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਨਤੀਜਾ ਕੁਝ ਖਾਸ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ।ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਆਸਾਨ ਟਿਪਸ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜਿਨ੍ਹ...

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਾੜੀ ਸਫਾਈ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲ, ਗੰਦੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਛੂਹਣਾ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ, ਕੁੱਤੇ ਦਾ ਚੱਟਣਾ ਆਦਿ ਕਾਰਨ ਹੁੰ...