ਵਿਜੇ ਐਂਟਨੀ ਨੇ ਇਕ ਵਾਰ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਸੀ ਕਿ ਜਦੋਂ ਅਭਿਨੇਤਾ-ਸੰਗੀਤਕਾਰ ਸਿਰਫ 7 ਸਾਲ ਦੇ ਸਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਿਤਾ ਦੀ ਖੁਦਕੁਸ਼...
ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਧੜਕਦਾ ਦਿਲ ਹੈ ਜਾਂ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ, ਉੱਚ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਪੱਧਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌ...
ਮੈਂ ਕੋਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨਹੀਂ ਹਾਂ। ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਦੋਸ਼ ਨੌਜਵਾਨ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ...
ਮੁੱਖ ਚੋਣ ਕਮਿਸ਼ਨਰ (ਸੀਈਸੀ) ਅਤੇ ਚੋਣ ਕਮਿਸ਼ਨਰਾਂ (ਈਸੀ) ਨੂੰ ਕੈਬਨਿਟ ਸਕੱਤਰ ਨਾਲ ਬਰਾਬਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਨਵਾਂ ਬਿੱਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਧ...
ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਵਾਲੇ ਰੁਝੇਵੇਂ ਸਾਡੀ ਸਰੀਰਿਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਖਾਰਬ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਖਾਣਾ ਵੀ ਅਸੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਹੀ...
ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਦੀ ਇਹ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਮਰੀਜ ਦੇ ਜੀਵਨ ਤੇ ਕਿੰਨਾ...
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਔਖਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਚੱਕਰਵਿਊ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ...
ਅੱਜ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਮ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਕੰਮ ਦੇ ਘੰਟੇ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਸਾਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ‘ਤ...
ਹਰ ਰੋਜ਼, ਅਸੀਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਲਗਾਤ...
