ਸਖ਼ਤ ਗਰਮੀ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ, ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਰਹਿਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕੁਝ ਠੰਡਾ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਜਾਂ ਜੂਸ ਪੀਣਾ। ਇਹ ਜੂਸ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਚੀਨੀ ਦੇ ਬਣਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਸ...

ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਇਕੱਠੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਲੱਛਣ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਗੈਰ-ਅਲਕੋਹਲਿਕ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਰੋਗ (ਐਨਏਐਫਐਲਡੀ) ਵਾਲੇ ...

ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਕਈ ਤਾਰਾਂ ਦਾ ਗੁਆਉਣਾ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿ...

ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਦੀ ਸੇਜਲ ਗੁਪਤਾ, ਮਿਸ ਟੀਨ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਡੀਆ ਅਤੇ ਮਿਸ ਟੀਨ ਇੰਡੀਆ 2023 ਦੇ ਖਿਤਾਬ ਦੀ ਜੇਤੂ, ਸਿਰਫ 13 ਸਾਲ ਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਸਨੇ ਸਾਬਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਉਮਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰ...

ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਹੈ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੈ, ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਜਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸ...

ਦੰਦ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਚਬਾਉਣ ਅਤੇ ਬੋਲਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਮਾੜੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਕਈ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦ...

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ‘ਤੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍...

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਘਰ ਬਾਹਰੀ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਹਫੜਾ-ਦਫੜੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਾਡੇ ਪਨਾਹਗਾਹ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਸਾਡੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਹਰ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਇੱਛਾ ਕਰਨਾ ਸੁਭਾਵਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਦਿਨੋ-ਦਿਨ ਇੱਕ...

ਸੇਵੀਆਂ ਖੀਰ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮੀਠੀ ਸੇਵੀਆਂ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਮਿਠਆਈ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਈਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪਰੋਸੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਮਿਠਆਈ ਵਰਮੀਸੇਲੀ ਨੂਡਲਜ਼ ਜਾਂ ਸੇਵਈਆਂ ਤੋਂ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਖ...