ਸਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸਾਗ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਿਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਤਾਂ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੀ ਹੀ ਹੈ ਨਾਲ ਹੀ ਇੱਕ ਅਲੱਗ ਊਰਜਾਂ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੇਲ ਜਿਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸੁਪਰਫੂਡ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਪੱਤੇਦ...

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਵੇਰ ਵੇਲੇ ਦੀ ਊਰਜਾ ਦੀ ਘਾਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ  ਹੈ? ਜੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਇਹ ਦਿਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤ...

ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਦੀ ਇਹ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਮਰੀਜ ਦੇ ਜੀਵਨ ਤੇ ਕਿੰਨਾਂ ਡੂੰਘਾ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ ਇਸ ਦਾ ਅੰਦਾਜਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ।ਸਰਜਰੀ, ਕੀਮੋਥੈਰੇ...

ਅੱਜ ਦੇ ਦੌਰ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਬੀ ਯੁਕਤ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦਕਿ 1990 ਦੇ ਦੌਰ ਵਿੱਚ ਘਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ।ਪੇਨ ਸਟੇਟ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ...

ਪੋਸਟਪ੍ਰੈਂਡੀਅਲ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਜਿਸ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਲਈ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਪੋਸਟਪ੍ਰੈਂ...

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਲੈਕੇ ਅਕਸਰ ਕਈ ਤਰਾਂ ਦੇ ਵਹਿਮ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੇਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਭਵਤੀ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋਂ?ਛਾ...

ਚੰਗੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।ਨੀਂਦ ਦੀ ਚਿੰਤਾ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।ਨੀਂਦ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗੜ...

ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਜੋ ਇਸਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਈ ਵੱਖਰਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਮੁਖੀ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵਾਈ-ਫਾਈ ਸਮਰਥਿਤ ਐਲਜੀ ਸਕੈਨ ਟੂ ਕੁੱਕ ਚਾਰਕੋਲ ਕਨਵੈਕਸ਼ਨ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਹੈ। ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ...

ਪਾਣੀ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਵਕੀਲਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜਣੇਪੇ ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ ਦੌਰਾਨ ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਕੁਝ ਫ਼ਾਇਦੇ ਹਨ।ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਅਭੁੱਲ ਤਜਰਬਾ ਹੈ ...