ਬਦਾਮ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਪੁਰਾਣਾ ਉਪਾਅ ਹੈ। ਹਾਂ ਬਦਾਮ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ, ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਦੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਭਰਪੂਰ ਸਮੱਗਰੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਇੱਕ ਸ...
ਵਿਸ਼ਵਕਰਮਾ ਜਯੰਤੀ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਦੇ ਬ੍ਰਹਮ ਇੰਜੀਨੀਅਰ ਦੀ ਜਯੰਤੀ ਮਨਾਈ ਗਈ ਜੋ ਸਮੁੰਦਰ ਮੰਥਨ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਦੇਸ਼ ਭਰ ਦੇ ਕਲਾਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰੀਗਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਭਗਵਾਨ ਵਿਸ਼ਵਕਰਮਾ ਦੀ ਪੂਜਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦਿਨ ਔਜ਼ਾ...
ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ EG.5.1 ਆਪਣੇ ਪੂਰਵਜਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਛੂਤਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਭਾਵ ਇਹ ਮੇਜ਼ਬਾਨ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।SARS-CoV-2 ਦਾ EG.5.1 ਵੇਰੀਐਂਟ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮ ਰਹੇ...
ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਦੇ ਉਪ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਦੇਵੇਂਦਰ ਫੜਨਵੀਸ ਨੇ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਗਣੇਸ਼ ਚਤੁਰਥੀ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਮੁੰਬਈ ਦੇ ਦਾਦਰ ਸਟੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਕੋਂਕਣ ਲਈ ‘ਨਮੋ ਐਕਸਪ੍ਰੈਸ’ ਨਾਮ ਦੀ ਗਣਪਤੀ ਸਪੈਸ਼ਲ ਰੇਲਗੱਡੀ ਨੂੰ ਹਰੀ ਝੰਡੀ ਦੇ ਕੇ ਰਵਾਨਾ ਕੀਤਾ...
ਹਵਾ ਦੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਡੀਜ਼ਲ ਨਿਕਾਸ, ਉਸਾਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਰੀ ਵਿਕਾਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਸਾਡੀ ਭਲਾਈ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਖਤਰਾ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਜਿਸ ਹਵਾ ‘ਤੇ ਅਸੀਂ ਨਿਰਭਰਤਾ ਲਈ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ...
ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਉਹ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਦੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਾਡੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਸੱਟ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇੱਥੇ ਚੰਗੀ ਖ਼...
ਅਜਿਹੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਇੱਕ ਜਰੂਰੀ ਵਸਤੂ ਹੈ। ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀਗਨ ਹੋ ਜਾਂ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵੀਗਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪਾਊਡਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹਨ। ਵੀਗਨ ਪ੍ਰੋਟ...
ਸੇਲੀਏਕ ਰੋਗ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦਿਵਸ ਸੇਲੀਏਕ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੋੜਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਪੇਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਗਲੂਟਨ ਨਾਮਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ। ਗਲੂ...
ਹਰ ਸਾਲ ਵਿਸ਼ਵ ਐਟੌਪਿਕ ਐਕਜ਼ੀਮਾ ਦਿਵਸ 14 ਸਤੰਬਰ ਨੂੰ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਗਲੋਬਲਸਕਿਨ ਅਤੇ ਯੂਰਪੀਅਨ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ ਆਫ ਐਲਰਜੀ ਐਂਡ ਏਅਰਵੇਜ਼ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ਜ਼ ਪੇਸ਼ੈਂਟਸ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ (EFA) ਨੇ 2018 ਵਿੱਚ ਇਸ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦਿਵਸ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ ਅਤੇ...
ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਵਾਇਰੋਲੋਜੀ (ਐਨਆਈਵੀ) ਨੇ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਕਲੇਡ 9 ਦੇ ਨਾਮ ਨਾਲ ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਜਿਸਨੂੰ ਵੈਰੀਸੈਲਾ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਦਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਰੂਪ ਖੋਜਿਆ ਹੈ। ਵੈਰੀਸੈਲਾ-ਜ਼ੋਸਟਰ ਵਾਇਰਸ (VZV) ਦਾ ਕਾਰਨ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਖੋ...
ਕੇਟਲਬੈੱਲ ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਸੁਪਰਚਾਰਜ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ‘ਤੇ ਕ...
ਸ਼ਹਿਦ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਿੱਠੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ; ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਸੁਪਰਫੂਡ ਹੈ। ਮੱਖੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। 1. ਕੁਦਰਤੀ ਚ...
ਕੌਫੀ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਵਸਤੂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਚੰਗੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ: 1. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਕੌਫੀ ਵਿੱਚ ਕੈਫੀਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦ...
ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਤਰਜੀਹਾਂ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ, ਘੱਟ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਆਦਿ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ...
ਕੇਂਦਰੀ ਸਿਹਤ ਮੰਤਰੀ ਮਨਸੁਖ ਮਾਂਡਵੀਆ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਨੂੰ ਆਗਰਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿਰਕਤ ਕਰਨਗੇ। ਉਹ ਅੰਗਦਾਨ ਲਈ ਸਹੁੰ ਚੁੱਕ ਸਮਾਗਮ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨਗੇ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜਾਰੀ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਮੰਤਰਾਲੇ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਕੇਂਦਰੀ ਸ...
