ਸੈਰ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਨਾ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਜਿੰਨੀ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ 10,00...

ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਜ਼ਮਾਂ ਤੇ ਲੇਖਨੀ ਨਾਲ  ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਜੀਵਨ ‘ਗੁਲਜ਼ਾਰ’ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਗੁਲਜ਼ਾਰ ਸਾਹਬ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਵੀ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਫੈਲੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਦੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਵੀ, ਲੇਖਕ, ਗੀਤਕਾਰ, ਪਟ...

ਡਾਇਬਟੀਜ਼: ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਡਾ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਲੋੜੀਂਦੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਪੈਦਾ ਹੋਈ ਇਨਸੁਲਿਨ ...

ਘੱਟ ਵਜ਼ਨ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਬੱਚਿਆਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮਾਪੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਕਰਮਚਾਰੀ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸਮਝਦੇ ਹਨ। ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਜ਼ਨ 5.5 ਪੌਂਡ (2.5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ) ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦ...

ਇਹ ਪੰਜ ਅਦਭੁਤ ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸੰਪੂਰਣ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੇਣ ਲਈ ਉੱਨਤ ਫਾਰਮੂਲੇ ਨਾਲ ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਚੰਗਿਆਈ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ। 1. ਬੇਅਰ...

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਟੀਚੇ ਵਿੱਚ, ਔਨਲਾਈਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਖੇਤਰ ਕਈ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਜਾਦੂਈ ਸਮੱਗਰੀ ਤੁਰੰਤ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ। ਕੀਨੋਆ, ਆਪਣੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸ਼ਕਤੀ ਲਈ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹ...

ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀਦਾਰ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਵਾਨ ਅਤੇ ਸਿਹ...

ਔਸਟਿਨ, ਟੈਕਸਾਸ ਵਿੱਚ 10 ਜੁਲਾਈ, 2023 ਨੂੰ ਵਾਲਮਾਰਟ ਸੁਪਰਸੈਂਟਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੈਲਫਾਂ ‘ਤੇ ਪ੍ਰਾਈਮ ਐਨਰਜੀ ਡਰਿੰਕਸ ਵਿਕਰੀ ਲਈ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਯੂਐਸ ਸੈਨੇਟ ਦੇ ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਨੇਤਾ ਚਾਰਲਸ ਸ਼ੂਮਰ (D-NY) ...

ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ, ਕੀਟਾਣੂਆਂ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਚਾਅ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਗੰਦੇ ਪਾਣੀ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਾਰਨ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ...