ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਡਰਆਰਮਸ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱਛ ਤੇ ਧੱਫੜ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੱਛ ਦੇ ਧੱਫੜ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜੇਕ...

ਪ੍ਰਸਾਦ ਕੁਵਲੇਕਰ, ਕੰਸਲਟੈਂਟ ਫਿਜ਼ੀਸ਼ੀਅਨ ਇੰਟਰਨਲ ਮੈਡੀਸਨ, ਡੀਪੀਯੂ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਸੁਪਰ ਸਪੈਸ਼ਲਿਟੀ ਹਸਪਤਾਲ, ਪਿੰਪਰੀ, ਪੁਣੇ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਮਾਨਸੂਨ ਵਿੱਚ ਪਲੇਟਲੈਟ ਦੀ ਗਿਣਤ...

ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਹੋ ਸਕੇ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣਾ ਹੋਰ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਕਸਰਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਉਮਰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ...

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਪ...

ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਪੱਤੇਦਾਰ ਹਰੀ ਸਬਜ਼ੀ, ਪਾਲਕ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪਾਲਕ ਦੀ ਖਪਤ, ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਜੂਸ ਅਤੇ ਸਮੂਦੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਗੁਰਦ...

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਮਕਦਾਰ, ਮਖਮਲੀ-ਨਿੱਲੀ ਚਮੜੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਾਡੀ ਬਟਰ ਦੀ ਇਹ ਚੁਣੀ ਗਈ ਚੋਣ ਅਜ਼ਮਾਓ ਜੋ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਵੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਨਰ...

ਸਿਰਫ਼ ਘੁੰਗਰਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਹੀ ਇਹਨਾਂ ਕਰਲਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਕੰਮ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਸਮਰਪਣ ਅਤੇ ਸਹੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਦਿਨ...

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਲੁਭਾਉਣੇ ਛੇ-ਪੈਕ ਐਬਸ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ? ਐਬਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਫ਼ਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ, ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਅਤੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਮ...

ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਮਾਨਸੂਨ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆਪਣਾ ਜਾਦੂ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਚਟਪਟੇ ਸਨੈਕਸ ਲਈ ਮਨ ਲਲਚਾਉਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਭਾਰਤੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਲਿਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਭਿੰਨ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਬਰਸਾਤੀ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਮਨਮੋਹਕ ਸੁਆ...