जनभावना टाइम्स India Daily English इंडिया डेली लाइव
facebook twitter instagram
menu-icon
Top Indian News
  • ਹੋਮ
  • ਪੰਜਾਬ
  • ਰਾਸ਼ਟਰੀ
  • ਵਿਦੇਸ਼
  • ਟ੍ਰੈਡਿੰਗ
  • ਪੰਜਾਬ ਟੂ ਕੈਨੇਡਾ
  • ਟੈਕਨੋਲਜੀ
  • ਕ੍ਰਾਈਮ
  • ਲਾਈਫ ਸਟਾਈਲ
search-icon
+
  • ਹੋਮ
  • ਪੰਜਾਬ
  • ਰਾਸ਼ਟਰੀ
  • ਵਿਦੇਸ਼
  • ਟ੍ਰੈਡਿੰਗ
  • ਪੰਜਾਬ ਟੂ ਕੈਨੇਡਾ
  • ਕਿੱਸੇ ਕਹਾਣੀਆਂ
  • ਲਾਈਫ ਸਟਾਈਲ
  • ਆਟੋ
  • ਕਾਰੋਬਾਰ
  • ਸਿਹਤ
  • ਮਨੋਰੰਜ਼ਨ
  • ਧਰਮ/ ਜੋਤਿਸ਼
  • ਖੇਡਾਂ

  • Home
  • ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ

ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ

  • ...
    ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਭਾਰ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਇਹ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਓ

    ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਇੱਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਮੁੱਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖੁਰਾਕ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਉੱਥੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ...

  • ...
     ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

    ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ  ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ  ਅਨੁਸਾਰ 60 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ 20% ਤੋਂ ਵੱਧ  ਮਾਮਲੇ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਇਹ ਰੋਗ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।  ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਮਹੱ...

  • ...
    ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਹੋ? ਲਾਲਸਾ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਲਈ 5 ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੇ ਸੁਝਾਅ

    ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਵਾਲੇ ਰੁਝੇਵੇਂ ਸਾਡੀ ਸਰੀਰਿਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਖਾਰਬ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਖਾਣਾ ਵੀ ਅਸੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ। ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਅੰਦਰ ਹੀ ਅੰਦਰ ਹੋਰ ਬੀਮਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਂ ਕਿ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਇੱਕ ਪ...

  • ...
    ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਨਸੂਨ ਵਿੱਚ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਜਾਣੋ 

    ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਨਸੂਨ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ? ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਬਹੁਤ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ...

  • ...
    ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ ਕੈਂਸਰ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ

    ਲਾਲ, ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ ਥੋੜੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਭੁੱਖ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸੁਆਦਲਾ ਸਨੈਕ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹਨ ਸਗੋਂ ਇਹ ਕੈਂਸਰ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ...

  • ...

    ਨਵੇਂ ਜੀਨ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰਤੀ ਰੋਧਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਅਧਿਐਨ

    ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਅ੍ਰੱਜ ਦੇ ਦੌਰ ਦੀ ਸਭ ਤੋ ਖਤਰਨਾਕ ਅਤੇ ਦਰਦ ਭਰੀ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਲੈਕੇ ਰੋਜ ਨਵੀਂ ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸੀ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਲੰਡਨ ਦੀ ਕਵੀਨ ਮੈਰੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਖ...

  • ...

    ਹਾਰਟ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਦੌਰਾਨ ਘੱਟ ਆਮਦਨੀ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਦਰ ਜਿਆਦਾ: ਅਧਿਐਨ

    ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਂ ਕਿ ਹਾਰਟ ਟਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਦੌਰਾਨ ਮੌਤਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਿੰਨੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ? ਇਹੀ ਨਹੀਂ ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੌਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜਾ ਵਰਗ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਾਇਦ ਨਹੀਂ। ਅਸੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ...

  • ...

    ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਦਾਨ ’ਚ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾ ਸ਼ਾਮਲ 

    ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਦਾਨ ਵਿੱਚ ਕੋਰਨੀਅਲ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜੋ ਨਜ਼ਰ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਾਧਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਾਲ 2...

  • ...

    ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ‘ਤੇ ਫੀਡਬੈਕ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ 

    ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੇ ਫੀਡਬੈਕ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵਧਣ-ਫੁੱਲਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਅਤੇ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ...

  • ...

    50 ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ‘ਚ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ‘ਚ ਵਾਧਾ

    ਬੀਐਮਜੇ ਔਨਕੋਲੋਜੀ ਰਸਾਲੇ ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਪਿਛਲੇ 30 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ 79 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਵਧਿਆ ਹੈ। ਬੀਐਮਜੇ ਓਨਕੋਲੋਜੀ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਅਧ...

  • ...

    ਕੀ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਸਰਤ ਹੈ?

    ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਨ ਲਈ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਕੁਝ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਂਹ ਦੇ ਚੱਕਰਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਆਰਮ ਸਰਕਲ ਕਰਨਾ ਬਾਂਹਾ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।ਜਦੋਂ ...

  • ...

    ਝਰਦੇ ਵਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਸੇ ਕਮੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ

    ਇਹ ਸਿਰਫ ਨਮੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ੀ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਵੀ ਵਾਲ ਝਰ ਸਕਦੇ  ਹਨ।ਅਜਿਹੇ ਦਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਤੋਂ ਬਾ...

  • ...

    ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਗਲਤੀ 

    ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਲਾਗਤ-ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ।ਜਦੋਂ ਕੋਵਿਡ -19 ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੇ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰਿਆ, ਬੰਦ ਜਿੰਮ ...

  • ...

    ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਲੋੜ

    ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਲਾਭਾਂ, ਕਿਸਮਾਂ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜੋਖਮਾ...

  • First
  • Prev
  • 78
  • 79
  • 80
  • 81
  • 82
  • 83
  • 84
  • 85
  • 86
  • 87
  • 88
  • Next
  • Last

Recent News

  • {post.id}

     ਮਾਨ ਸਰਕਾਰ ਦੀ ਨਵੀਂ ਉਦਯੋਗਿਕ ਨੀਤੀ ਨੇ ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਤੇ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਦੇ ਨਵੇਂ ਯੁੱਗ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਲੱਖਾਂ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਰੁਜ਼ਗਾਰ

  • {post.id}

    ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਭਗਵੰਤ ਸਿੰਘ ਮਾਨ ਨੇ ਸਿੰਗਾਪੁਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲਾਂ ਦੇ ਅੱਠਵੇਂ ਬੈਚ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਹਰੀ ਝੰਡੀ ਦਿਖਾਈ

  • {post.id}

    ਹੁਣ ATM ਕਾਰਡ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਨਿਕਲੇਗਾ ਕੈਸ਼, ਮੋਬਾਈਲ ਨਾਲ QR ਸਕੈਨ ਕਰਦੇ ਹੀ ਮਿਲਣਗੇ ਪੈਸੇ

  • {post.id}

    ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਦੌਰਾਨ ਕਿੰਨੇ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਲਾਜ਼ਮੀ? ਜਾਣੋ ਹਰ ਸਕੈਨ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

  • {post.id}

    ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ਸਰਹੱਦ ’ਤੇ ਸਖ਼ਤ ਪਹਿਰਾ, 500 ਮੀਟਰ ਦਾਇਰੇ ਵਿੱਚ ਰਾਤ ਦੀਆਂ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ’ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ

  • {post.id}

    ਸੰਸਦ ਦਾ ਬਜਟ ਸੈਸ਼ਨ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ, ਲੋਕ ਸਭਾ ਸਪੀਕਰ ਓਮ ਬਿਰਲਾ ਖ਼ਿਲਾਫ਼ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ’ਤੇ ਹੋਵੇਗੀ ਚਰਚਾ

  • {post.id}

    ਟ੍ਰੰਪ ਦਾ ਅਚਾਨਕ ਬਦਲਿਆ ਰੁੱਖ, ਰੂਸੀ ਤੇਲ ’ਤੇ ਢਿੱਲ ਦੇ ਸੰਕੇਤ, ਭਾਰਤ ਲਈ ਬਣ ਸਕਦਾ ਵੱਡਾ ਮੌਕਾ

  • {post.id}

    ਪੰਜਾਬ ਨੂੰ 'ਮਹਿਲਾ ਉੱਦਮੀ ਪੁਰਸਕਾਰ' ਲਈ ਭਰਵਾਂ ਹੁੰਗਾਰਾ ਮਿਲਿਆ, 28,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾਮਜ਼ਦਗੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਈਆਂ

×
brand-logo
Welcome to www.Punjabistoryonline.com, your go-to source for the latest and most reliable news from Punjab, India, and beyond. Our website offers news in Punjabi language on a broad spectrum of topics, including politics, sports, entertainment, health, lifestyle, spirituality, and more.
soc-icons-fb soc-icons-twitter soc-icons-insta
Category
  • Home
  • National
  • International
  • Entertainment
  • Lifestyle
  • Sports
  • Business
  • Technology
  • Astrology
Usefull Links
  • About Us
  • Terms of Service
  • Disclaimer
  • Editorial Policy
  • Verification & Fact Checking Policy
  • Privacy & Policy
  • Cookie Policy
  • Advertise
  • Code of Ethics
  • Contact Us

Subscribe our Newsletter

Get Latest news and every updates from Punjabi Story Line
Copyright © 2026 Punjabi Story Line