ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਮੌਕੇ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਦਾ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੇ ਆਰਾਮ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸ਼ਾਂਤ ਰਾਤਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਸਵਰਗ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਮੈਚ ਹਨ। ਸਿਰਫ ਸੰਜ...

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਢਿੱਲੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਚਾਕੂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜਾਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡਰਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ...

ਜਦੋਂ ਕਿ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਦੀ ਕੀਮਤ ਤੇ ਨਹੀਂ ਅਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ । ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦਾ ਬੇਲੋੜਾ ਭਾਰ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ...

ਦੌੜਨਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ ! ਪਰ ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਠੀਏ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ ਦੌੜ...

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਅਸਹਿ ਪੇਟ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸਬੰਧ ਹੈ । ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਇੱਕ ਆਮ ਘਟਨਾ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਸ...

ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਝਾਨ ਹਰ ਸਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਜਿਹੇ ਹੀ ਰੁਝਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਕੂਹਣੀਆਂ ਅਤੇ ਅੰਡਰਆਰਮਸ ਵਰਗੇ ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਸਥਾਨਾ ਲਈ ਗਲਾਈਕੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਧੁਨਿਕ ਸਕਿਨਕੇਅਰ...

ਪਿਲੇਟਸ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਕੋਰ ਦੀ ਤਾਕਤ, ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਸਬੰਧੀ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਿਲੇਟਸ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਸਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ’ਤੇ ਕੋ...

ਅਸੀਂ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਇਲਾਜਾਂ ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਦਾ ਉਪਚਾਰਕ ਇਲਾਜ, ਪੰਚਕਰਮ, ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਮਾਹਿਰਨ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਪੰਚਕਰਮਾ ਆਯੁਰਵੇ...

ਇਹਨਾਂ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਹਰਬਲ ਬਾਥ ਪਾਊਡਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਰੋ-ਤਾਜ਼ਾ ਕਰੇਗਾ। ਅਕਸਰ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ...