Bike Tyre Tips For Rainy Season: ਮਾਨਸੂਨ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਬਾਈਕ ਚਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਤਾਂ ਹਾਦਸਾ ਵਾਪਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬਰਸਾਤ 'ਚ ਆਪਣੀ ਬਾਈਕ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਾ ਕੱਢੋ ...
Food For Liver Health: ਜਿਗਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਅੰਗ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵੀ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਕੁਝ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚੀਜ਼...
ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸੁੱਕਾ ਮੂੰਹ ਯਾਨੀ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚੋਂ ਮਿੱਠੀ ਜਾਂ ਫਲਾਂ ਦੀ ਮਹਿਕ ਵੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ। ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਜਾਂ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਦੋ ਕਿਸਮਾ...
ਕਈ ਰਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਬਾਰਿਸ਼ ਆ ਚੁੱਕੀ ਹੈ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਮੌਸਮ ਕਾਫੀ ਠੰਡਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਪਰ ਬਾਰਿਸ਼ ਨਾਲ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਾਰਸ਼ ਦੌਰਾਨ ਧੱਫੜ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾ...
Indians Physical Activity: ਸਰੀਰਕ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਫਿੱਟ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਹੈ ਕਿ ਬਾਕੀ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਉਚਿਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ...
44 ਸਾਲਾ ਅਭਿਨੇਤਾ ਜੈਦੀਪ ਅਹਲਾਵਤ ਨੇ ਫਿਲਮ ਮਹਾਰਾਜ 'ਚ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਦਾਕਾਰੀ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੀਵਾਨਾ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਸੀ। ਅਦਾਕਾਰਾ ਦੀ ਐਕਟਿੰਗ ਦੀ ਹਰ ਪਾਸੇ ਚਰਚਾ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ। ਅਦਾਕਾਰ ਨੇ ਇਸ ਰੋਲ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਿਹਨਤ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਕਾਫ...
Tips To Lose Belly Fat: ਖਰਾਬ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ 'ਚ ਚਰਬੀ ਵਧਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਚਰਬੀ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਜਮ੍ਹਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਚਰਬੀ ਜਮ੍ਹ...
Foods To Eat With Alcohol: ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਕੋਈ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਘਟਨਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦਿਨ ਦੀ ਪਾਰਟੀ, ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਬੋਤਲ ਖੋਲ੍ਹਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਪਰ ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਲੋਕ ਸ਼ਰਾਬ...
ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ 1 ਕੱਪ ਵਧਾਉਣ ਨਾਲ ਇਸ ਭਾਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਡ੍ਰਿੰਕ ਨੂੰ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਖੰਡ ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਨਾਲ 4 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ...
ਜੇਕਰ ਇਹ 200 mg/dL ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ੂਗਰ ਵਧ ਗਈ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਹ 300 mg/dL ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹ...
Yoga Asanas For Women: ਯੋਗਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਯੋਗਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਸਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਕੰਮਕਾਜੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਯੋਗਾ ਕਾਫੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ...
ਵਟਸਐਪ ਇਕ ਅਜਿਹੇ ਫੀਚਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਚੈਟ ਨੂੰ ਇਕ ਡਿਵਾਈਸ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਸਦੇ ਲਈ ਕੰਪਨੀ QR ਕੋਡ ਸਕੈਨਿੰਗ ਦੀ ਮਦਦ ਲਵੇਗੀ। ਇਸ ਫੀਚਰ ਨਾਲ, QR ਕੋਡ ਨੂੰ ਸਕੈਨ ਕਰਕੇ ਚੈਟ ਨੂੰ ਆਸਾਨ...
ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਇਕ ਖਬਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਇਰਲ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ। ਖਬਰ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਕੁੜੀ ਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਬੁਆਏਫਰੈਂਡ ਲੈਣ ਲਈ ਫਾਰਮ ਕੱਢਿਆ ਸੀ। ਲੱਖਾਂ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨੇ ਬੁਆਏਫਰੈਂਡ ਬਣਨ ਲਈ ਅਪਲਾਈ ਕੀਤਾ ਸੀ ਪਰ ਸਿਰਫ ਤਿੰਨ ਹੀ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਰਹੇ। ਲੜਕੀ ਨੇ ...
ਮਗਰਮੱਛਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਸੀ ਨਦੀ, ਏਸੇ ਦੌਰਾਨ ਤਿੰਨ ਲੱਤਾਂ ਵਾਲੇ ਸ਼ੇਰ ਨੇ ਮਾਰੀ ਛਾਲ, ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ ਇਹ ਕਹਾਣੀ...
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਆਪਣਾ ਐਨਰਜੀ ਲੈਵਲ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੌਗੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਡਾਈਟ 'ਚ ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੇ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸੌਗੀ ਨੂੰ ਰਾਤ ...
