ਚਾਸ ਦੇ ਲਾਭ ਚਾਸ, ਜਿਸਨੂੰ ਲੱਸੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਭਾਰਤੀ ਡਰਿੰਕ ਹੈ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਆਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸਿਹਤਵਰਧਕ ਲਾਭਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਭਰਪੂਰ ਹੈ। ਆਓ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ ਦੇਖੀਏ: 1. ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ...

ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਗਰਮੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਸੀਨੇ ਨਾਲ ਗਵਾਏ ਪਾਣੀ ਦੀ ਭਰਪਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ 2 ਤੋਂ 3 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ।ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ...

ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਸਧਾਰਨ ਭੋਜਨ ਸੁਝਾਆਂ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।  ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਸਿਰਫ਼ ਡਾਈਟ...

ਮੌਸਮ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋ ਗਰਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ...

ਕਬਜ਼ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹਰ ਮੌਸਮ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣਾ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕਬਜ਼ ਨਾਲ ...

ਹਰ ਸੀਜ਼ਨ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਨਵੇਂ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ  ਬਦਲਾਅ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੈਸ਼ਨ ਦੇ ਰੁਝਾਨ ਮੌਸਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਦਲਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਵੀ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਦਿੱ...

ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਜੋਖਮਾਂ ਦੇ ਕਾਰਕ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਵਰਧਕ ਭਾਰ ਦਾ ਵਧਣਾ, ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਆਦਿ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਪੜ੍ਹੇ-ਲਿਖੇ ਅਤੇ ਗਰੀਬ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧੇ ਅਤੇ ਆਬਾਦੀ ਵ...

ਛੋਟੀਆਂ ਬਾਲਕੋਨੀਆਂ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਅਤੇ ਮਨਮੋਹਕ ਸਥਾਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਾਲਕੋਨੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਪੱਖ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਦੀ ਸ਼ਾਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਦਾ ...

ਮੂਲ ਅਮਰੀਕਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਕਰਕੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ ਜੋਜੋਬਾ ਪੌਦੇ ਦੇ ਬੀਜ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਝਾੜੀਦਾਰ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਦੱਖਣੀ ਐਰੀਜ਼ੋਨਾ ਅ...