ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਮਾਨਸੂਨ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਝੁਲਸਦੀ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਵੀ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ। ਤਾਪਮਾਨ ਵਿਚ ਅਚਾਨਕ ਉਤਰਾਅ-ਚ...

ਦੋਸਤੀ ਦਿਵਸ, ਉਹਨਾਂ ਪਿਆਰੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲੋਂ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵਿਲੱਖਣ ਦਿਨ ਇਸ ਲਈ ਮਹੱਤਵ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦੋਸਤੀ ਦੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਨੂੰ ਰੇਖਾਂਕਿਤ ਕਰਦਾ ਹ...

ਵੀਰ ਸੰਘਵੀ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ, ਜੋ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨੇ “ਰੂਡ ਫੂਡ” ਨਾਮ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਲਿਖੀ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਰੀਤੀ-ਰਿਵਾਜਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਸਾਡੇ...

ਵਿਸ਼ਵ ਬ੍ਰੈਸਟਫੀਡਿੰਗ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਜੋ ਹਰ ਸਾਲ ਅਗਸਤ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਦੇ ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਫਾਇਦੇ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਬ੍ਰੈਸਟਫੀਡਿੰਗਾ ਅਸ...

ਮੌਨਸੂਨ ਰੋਮਾਂਚ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਚਾਹ ਜਾਂ ਕੌਫੀ ਦੇ ਨਿੱਘੇ ਕੱਪ, ਇੱਕ ਮਨਪਸੰਦ ਕਿਤਾਬ ਅਤੇ ਮੀਂਹ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਦੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪਿਟਰ-ਪੈਟਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਰੰਗੀਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਸੀਜ਼ਨ ਆਪਣੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦ...

 ਇਹ ਉਹ ਸਵਾਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਚਮਕਦਾਰ ਪਾਣੀ ਬਨਾਮ ਸਥਿਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇਸ ਬਹਿਸ ਵਿੱਚ, ਚਮਕਦਾਰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਕ...

ਅਜਿਹੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਹਿਸਾ ਹੈ, ਸਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਯਤਨ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮੰਨੇ-ਪ੍ਰਮੰਨੇ ਮਾਹਰ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ...

ਇਸ ਮੌਨਸੂਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਰੌਣਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਹਰ ਕੋਨੇ ਨੂੰ ਜੀਵੰਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਰਚਨਾਤਮਕ ਸਜਾਵਟ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ। ਮਾਨਸੂਨ ਦਾ ਮੌਸਮ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰੀ ਬਾਰਸ਼, ਹਰਿਆਲੀ, ਅਤੇ ਨਵਿਆਉਣ...

ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਦਰਾਂ ਨੇ ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਦੇ ਭਾਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਚਿੰਤਾ ...