ਘੱਟ ਵਜ਼ਨ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਬੱਚਿਆਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮਾਪੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਕਰਮਚਾਰੀ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸਮਝਦੇ ਹਨ। ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਜ਼ਨ 5.5 ਪੌਂਡ (2.5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ) ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਜਨਮ ਲੈਂ...
ਇਹ ਪੰਜ ਅਦਭੁਤ ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸੰਪੂਰਣ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੇਣ ਲਈ ਉੱਨਤ ਫਾਰਮੂਲੇ ਨਾਲ ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਚੰਗਿਆਈ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ। 1. ਬੇਅਰ ਐਨਾਟੋਮੀ ਅਲਟਰਾ ਸਮੂਥਿ...
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਟੀਚੇ ਵਿੱਚ, ਔਨਲਾਈਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਖੇਤਰ ਕਈ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਜਾਦੂਈ ਸਮੱਗਰੀ ਤੁਰੰਤ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ। ਕੀਨੋਆ, ਆਪਣੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸ਼ਕਤੀ ਲਈ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਰ ਘਟਾ...
ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀਦਾਰ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਵਾਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹੈਲ...
ਔਸਟਿਨ, ਟੈਕਸਾਸ ਵਿੱਚ 10 ਜੁਲਾਈ, 2023 ਨੂੰ ਵਾਲਮਾਰਟ ਸੁਪਰਸੈਂਟਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੈਲਫਾਂ ‘ਤੇ ਪ੍ਰਾਈਮ ਐਨਰਜੀ ਡਰਿੰਕਸ ਵਿਕਰੀ ਲਈ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਯੂਐਸ ਸੈਨੇਟ ਦੇ ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਨੇਤਾ ਚਾਰਲਸ ਸ਼ੂਮਰ (D-NY) ਨੇ ਯੂਟਿਊਬ ਸਟਾਰ ਲੋਗਨ ...
ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ, ਕੀਟਾਣੂਆਂ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਚਾਅ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਗੰਦੇ ਪਾਣੀ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਾਰਨ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਖਾਸ ਬਰਸਾਤੀ ਮੌਸਮ ਦੀਆਂ...
ਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਬੈਂਕ ਸਟੇਟ ਬੈਂਕ ਆਫ ਇੰਡੀਆ (SBI) ਨੇ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਕਲਸ਼ ਨਾਮਕ ਆਪਣੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਫਿਕਸਡ ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ (FD) ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਕੀਮ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਮਿਆਦ ਲਈ ਪੈਸੇ ਬਚਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸ &#...
ਚਿੰਤਾ ਆਧੁਨਿਕ ਸਮੇਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਇੱਕ ਡਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰਾਂ ਸਾਡਾ ਮਨ ਘਬਰਾਹਟ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ...
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਔਖਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਚੱਕਰਵਿਊ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਸਮੇ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਵਧੇਰੀ ਚਿੰਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਨੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ...
ਤੁਹਾਡੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਐਚਆਈਆਈ ਆਊਟਡੋਰ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਤੁਹਾ...
ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਇਸਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦੀ ਉੱਚ ਐਸਿਡਿਟੀ, ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਲਈ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ ਦੀ...
ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੀਜ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਪੇਠੇ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਘਟਣਾ ਬਹੁਤ ਦਿਲ ਦਹਿਲਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦ...
ਤੁਹਾਡੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਉਚ ਤੀਬਰਤਾ ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ(HIIT) ਆਊਟਡੋਰ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਤਸ਼ਾਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਸਾਈ...
ਸੇਬ ਦਾ ਸਿਰਕਾ ਇਸਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੀ ਉੱਚ ਐਸਿਡਿਟੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸੇਬ ਦਾ ਸਿਰਕਾ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ...
ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਬਹੁਤ ਦਿਲ ਦਹਿਲਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਟਾਈਲ, ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਠਹਿਰਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੋਈ ਵੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਵਾਲਾ...
