Skin care: ਸੁਸਤ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ (Skin)ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ? ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ (Skin) ਲਈ ਕੁਛ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ (Skin) ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਪ੍...

Body:ਸਰੀਰਕ (Body)  ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਰਵਾਇਤੀ ਲਾਭਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਸਰਤ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਹਿਯੋਗੀ ਵਜੋਂ ਉਭਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ...

Stroke:ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਰੁਝਾਨ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨੌਜਵਾਨ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਟ੍ਰੋਕ (Stroke) ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਬੈਠੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ, ਮਾੜੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਅਤੇ ਵਧਦੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਇਸ ਤਬਦੀਲੀ ...

Health: ਆਂਵਲਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਬੇਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਅਸਾਧਾਰਣ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਉੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਕਈ ਸਿਹਤ (health) ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਂਵਲੇ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸੰਭ...

Hair Loss: ਵਾਲ ਝੜਨਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਉਮਰ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਵਾਲ ਝੜਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਵਾਲ ਝੜਨਾ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਾਲਾ...

Tips: ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਸਫਰ ਬਹੁਤ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਉਸ ਤੋਂ ਵੀ ਜਿਆਦਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਭਾਰ (Weight)  ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰਖਣਾ। ਅਕਸਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੁ...

Salt Water: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ (Water) ਵਿੱਚ ਨਮਕ ਕਿਉਂ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ? ਖੈਰ, ਕਿਉਂਕਿ ਗਰਮ ਨਮਕ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ...

Trail mix :ਹਰ ਕੋਈ ਸਨੈਕਿੰਗ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਅਜੀਬ ਭੁੱਖ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਚਿਪਸ ਦੇ ਪੈਕੇਟ ਜਾਂ ਕੁਝ ਕੈਲੋਰੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਸਨੈਕਸ ਲਈ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਨੈਕ...

Puja: ਕਰਵਾ ਚੌਥ (Karwa Chauth) ਭਾਰਤ ਦੇ ਉੱਤਰੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਵਿੱਚ ਵਿਆਹੀਆਂ ਹਿੰਦੂ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਵਿਆਹ ਦੀ ਪਵਿੱਤਰਤਾ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਇਹ ਖਾਸ ਤਿਉਹਾਰ ਹੈ । ਇਸ...