World spine day:ਇਸ (World) ਵਿਸ਼ਵ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਿਵਸ ‘ਤੇ, ਆਓ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਮਿੱਥਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਇਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸੇ ਬਾਰੇ ਤੱ...

Beetroot recipe:ਫੂਡ ਸੇਫਟੀ ਐਂਡ ਸਟੈਂਡਰਡ ਅਥਾਰਟੀ ਆਫ ਇੰਡੀਆ  ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ‘ਤੇ ਕੁੱਟੂ ਬੀਟਰੂਟ ਟਿੱਕੀ ਦੀ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਰੈਸਿਪੀ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਹੈ।ਨਵਰਾਤਰੀ 2023 ਪੂਰੇ ਜ਼ੋਰਾਂ ‘ਤੇ...

Almond milk: ਰੋਜ਼ਾਨਾ (Almond)ਬਦਾਮ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕਈ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹੇਠਾਂ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਨੂੰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਬਦਾਮ ਦਾ ਦੁੱਧ ਰਵਾਇਤੀ ਗਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਡੇਅਰੀ-ਮੁਕ...

Healthy vagina:(VAGINA)ਯੋਨੀ ਗਮੀਜ਼ ਬਲਾਕ ‘ਤੇ ਨਵਾਂ ਬੱਚਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੋਰਟਨੀ ਕਾਰਦਾਸ਼ੀਅਨ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਯੋਨੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵੇਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ...

Cleaning Makeup brush : ਮੇਕਅੱਪ Makeup ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਦੋਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਤੱਕ, ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਭ...

Acidity during Navratri : ਨਵਰਾਤਰੀ ( Navratri )  ਨੌਂ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਈ ਭਾਰਤੀ ਔਰਤਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਖਾਸ ਭੋਜਨ ਖਾ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ, ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾ...

Fine hair: ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਚਮਕਦਾਰ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਲ ਪਤਲੇ ਹਨ। ਪਤਲੇ ਵਾਲ ਅਕਸਰ ਬੇਜਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ...

Cold water: ਅੱਜ ਵੀ ਬਹਿਸ ਜਾਰੀ ਹੈ: ਕੀ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ (cold water) ਪੀਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮਾੜਾ ਹੈ? ਹਾਲਾਂਕਿ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਅਕਸਰ ਇਸਦੇ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਆ...

Korean Cleansers: ਕੇ-ਡਰਾਮਾ ਸਿਤਾਰਿਆਂ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਗਲਾਸ ਸਕਿਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਟੀਚਾ ਹੈ। ਕੋਰੀਆਈ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਰਾਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਕੋਰੀਅਨ ਕਲੀਨਜ...