ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਜਾਦੂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਨ ਲਈ ਫੇਡ ਡਾਈਟ, ਸਖ਼ਤ ਕਸਰਤ, ਅਤੇ ਕਦੇ ਨਾ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਖੋਜ । ਜੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਹਰੀ ਚਾਹ ਦਾ ਗਰਮ ਕੱਪ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਟਿਕਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ...

ਯੂਰੋਪੀਅਨ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕੋਵਿਡ -19 ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਟੀਕਾਕਰਨ ਦਾ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ‘ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।ਯੂਰੋਪੀਅਨ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ...

ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਲਈ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਛੋਟੇ ਸੁਪਰਫੂਡ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ ਇਸ ਦੇ ਅਦਭੁਤ...

ਰੈਟੀਨੌਲ ਇੱਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਡੈਰੀਵੇਟਿਵ ਇੱਕ ਜਾਣੀ-ਪਛਾਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ। ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ, ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦ...

ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦਿਵਸ ਦੀ ਮਿਤੀ, ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਮਦਰ ਟੈਰੇਸਾ ਨੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਿਹਾ ਸੀ, “ਸ਼ਾਂਤੀ ਇੱਕ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ”ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਮਹ...

ਹਲਦੀ ਦੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਸੁਣੇ ਹੋਣਗੇ। ਘਰ ਦੇ ਬਜੁਰਗਾਂ ਤੋਂ ਲੈਕੇ ਸਕਿਨ ਕੇਅਰ ਐਕਸਪਰਟ ਹਲਦੀ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚੀ ਹਲਦੀ ਤੋਂ ਲਾਭ ਲਿਆ ਹੈ। ਜੇ ਨਹੀਂ ਤਾਂਹਲ...

ਲੱਕ ਦਾ ਦਰਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ, ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਤੁਰਨ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ...

ਨਮੀ ਦੀ ਕਮੀ ਸੁੱਕੀ ਅਤੇ ਚੀਰ ਏੜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣੀ ਇੱਕ ਤਰੇੜ ਵਾਲੀ ਅੱਡੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਫਟੀ ਹੋਈ ਅੱਡੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉ...

ਯੋਗਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ, ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਤਿੱਖਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।  ਸਟੈਮਿਨਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੱਥੇ...