ਘਾਤਕ ਸੜਕ ਹਾਦਸਿਆਂ ਦੀ ਵਧਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁਰਘਟਨਾ ਬੀਮਾ ਕਵਰੇਜ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਬੀਮਾਕਰਤਾਵਾਂ ਦੀ ਦੁਰਘਟਨਾ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਅਤੇ ਅਪੰਗਤਾ ਕਵਰ ਨਾਲ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬੀਮਾ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ...

ਪ੍ਰਸਾਦ ਕੁਵਲੇਕਰ, ਕੰਸਲਟੈਂਟ ਫਿਜ਼ੀਸ਼ੀਅਨ ਇੰਟਰਨਲ ਮੈਡੀਸਨ, ਡੀਪੀਯੂ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਸੁਪਰ ਸਪੈਸ਼ਲਿਟੀ ਹਸਪਤਾਲ, ਪਿੰਪਰੀ, ਪੁਣੇ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਮਾਨਸੂਨ ਵਿੱਚ ਪਲੇਟਲੈਟ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਪਲੇਟਲੇਟ ਦੀ...

ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਹੋ ਸਕੇ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣਾ ਹੋਰ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਕਸਰਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਉਮਰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਹੈ,...

ਵਿਆਜ ਅਤੇ ਲੇਟ ਫੀਸਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਆਈਟੀਆਰ ਦੇਰ ਨਾਲ ਫਾਈਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਲੋੜੀਂਦੇ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ਾਂ, ਸੰਬੰਧਿਤ ਆਈਟੀਆਰ ਫਾਰਮਾਂ ਅਤੇ ਕਟੌਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ।ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ 2023-24 ਲਈ ਇਨਕਮ ਟੈਕਸ ਰਿਟਰਨ ਫਾਈਲ ਕਰਨ ਲਈ 31 ਜੁਲਾਈ, 2023...

ਇੱਥੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਹਾਇਕ ਪ੍ਰਜਨਨ ਤਕਨਾਲੋਜੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਮਰਦ ਬਾਂਝਪਨ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ ਵਿਟਰੋ ਫਰਟੀਲਾਈਜੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਆਈਵੀਐਫ ਨੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਦਵਾਈ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਾਂਤੀ...

ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਗਿੱਟੇ ਅਤੇ ਗੁੱਟ ਦਾ ਵਜ਼ਨ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ...

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰੰਗਦਾਰ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਸ਼ੈਂਪੂ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਕਲਰ ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ ਸ਼ੈਂਪੂਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਛਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ। ਰੰਗਦਾਰ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮਕ...

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲੋਕ ਕਿਹੜੇ ਉਪਾਅ ਨਹੀਂ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਜਿਮ ਜਾ ਕੇ ਘੰਟਿਆਂ ਬੱਧੀ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਨਤੀਜਾ ਕੁਝ ਖਾਸ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ।ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਆਸਾਨ ਟਿਪਸ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹਾਂ,...

ਜੰਕ ਫੂਡ ਤਾਲੂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ,  ਜੰਕ ਫੂਡ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੋੜ ਦੇ ਕੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਜੰਕ ਫੂਡ ਦਿਵਸ 2023 ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।...

ਕਲੋਂਜੀ ਜਾਂ ਕਾਲੇ ਬੀਜ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਪਾਵਰਹਾਊਸ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਆਪਣੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ...