Cleaning Makeup brush : ਮੇਕਅੱਪ Makeup ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਦੋਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਤੱਕ, ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਮ...
Acidity during Navratri : ਨਵਰਾਤਰੀ ( Navratri ) ਨੌਂ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਈ ਭਾਰਤੀ ਔਰਤਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਖਾਸ ਭੋਜਨ ਖਾ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ, ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ...
Fine hair: ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਚਮਕਦਾਰ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਲ ਪਤਲੇ ਹਨ। ਪਤਲੇ ਵਾਲ ਅਕਸਰ ਬੇਜਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਪਤਲੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ...
Cold water: ਅੱਜ ਵੀ ਬਹਿਸ ਜਾਰੀ ਹੈ: ਕੀ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ (cold water) ਪੀਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮਾੜਾ ਹੈ? ਹਾਲਾਂਕਿ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਅਕਸਰ ਇਸਦੇ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਆਪਣੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ...
Korean Cleansers: ਕੇ-ਡਰਾਮਾ ਸਿਤਾਰਿਆਂ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਗਲਾਸ ਸਕਿਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਟੀਚਾ ਹੈ। ਕੋਰੀਆਈ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਰਾਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਕੋਰੀਅਨ ਕਲੀਨਜ਼ਰ (Korean Cleansers...
Allergy: ਮੌਸਮੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਹਤ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਐਲਰਜੀ (allergy) ਜਾਂ ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਿਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਕੁਦਰਤੀ ਹੱਲ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸ ਇਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿ...
Massage: ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ (massage) ਚਮਕਦਾਰ, ਤਰੋ-ਤਾਜ਼ਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੁਪਤ ਹਥਿਆਰ ਵਜੋਂ ਉਭਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬਰੀਕ ਰੇਖਾਵਾਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਮਕ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾ...
Best Ghee Brands : ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਚੋਟੀ ਦੇ A2 ਘਿਓ (Ghee ) ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਡੁਬਕੀ ਕਰੀਏ, ਆਓ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ A2 ਘੀ (Ghee ) ਬਾਰੇ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੀਏ । ਇਹ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਮੱਖਣ ਹੈ ਜੋ ਖਾਸ...
Protein shake Time : ਪ੍ਰੋਟੀਨ ( Protein ) ਪਾਊਡਰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਬਣ ਗਏ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਕਸਰਤ ਸੈਸ਼ਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਜਿਮ ਵੱਲ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਬ...
Skincare Tips : ਇਹ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਗਾਤਾਰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀਆਂ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ, ਧੂੜ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੇ ਅਧੀਨ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਅਪਵਾਦ ...
Navratri 2023 : ਨਵਰਾਤਰੀ ( Navratri ) 15 ਤੋਂ 24 ਅਕਤੂਬਰ ਤੱਕ ਚੱਲਦੀ ਹੈ। ਦੂਜਾ ਦਿਨ 16 ਅਕਤੂਬਰ ਨੂੰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ਰਧਾਲੂ ਮਾਂ ਬ੍ਰਹਮਚਾਰਿਨੀ ਦੀ ਪੂਜਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮਹੱਤਵ, ਵਿਧੀ, ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਮੰਤਰ ਜਾਣੋ। ਸ਼ਾਰਦੀਆ ਨਵਰਾਤਰੀ ( ...
Mindful: ਦੂਸਰਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਡੀਆਂ ਪਰਸਪਰ ਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸੋਚ-ਸਮਝ ਕੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਕਲਾ ਸਿੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਸਦਾਫ ਸਿੱਦੀਕੀ ਇਸ ਹੁਨਰ ਦੀ ਪਰਿਵਰਤਨ...
Amaranth: 8,000 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਅਨਾਜ, ਅਮਰੰਥ (Amaranth) ਸਾਡੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਮੁਖੀ ਅਤੇ ਉੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਨਾਜ ਇੱਕ ਵਾਰ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸਭਿਅਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਆਹਾਰ ਸੀ। ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਪੌਦੇ-ਆਧਾਰਿਤ ਪ੍...
Conquering your fears : ਡਰ ( Fear ) ਅਸਲ ਜਾਂ ਕਾਲਪਨਿਕ, ਸਮਝੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਧਮਕੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਝਰਨੇ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਧੀ ਹੋਈ ਦਿਲ ਦੀ ਧ...
Hair Fall Treatment : ਸੰਘਣੇ ਅਤੇ ਸੁਹਾਵਣੇ ਵਾਲ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹਕੀਕਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ( Hairfall ) ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਪੂਰਵ ਧਾਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਖਾਸ ਉ...
