ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਬਹੁਤ ਲੋਕ ਹਰ ਵੇਲੇ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਡਾਕਟਰਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਕੰਮ ਦਾ ਦਬਾਅ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ B1 ਦੀ ਘਾਟ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।...
ਕਈ ਥਾਵਾਂ ਤੇ ਗੈਸ ਸਿਲੰਡਰ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਲੋਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹਨ।ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਬਿਨਾਂ ਗੈਸ ਜਲਾਏ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਵੱਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵੀ ਹਨ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਵੀ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ।...
ਰਮਜ਼ਾਨ ਦਾ ਪਵਿੱਤਰ ਮਹੀਨਾ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਹੁਣ ਈਦ ‘ਤੇ ਟਿਕੀ ਹੈ। ਹਰ ਔਰਤ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦਾ ਚਿਹਰਾ ਇਸ ਖਾਸ ਦਿਨ ਚਮਕੇ। ਕੁਝ ਆਸਾਨ ਘਰੇਲੂ ਫੇਸ ਪੈਕ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।...
ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਖਤਰਨਾਕ ਟਰੈਂਡ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਇਰਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਲਪਾਈਨ ਡਿਵੋਰਸ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।ਇਸ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਹਾੜਾਂ ਜਾਂ ਜੰਗਲ ਵਿੱਚ ਅਕੇਲਾ ਛੱਡ ਕੇ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।...
ਹਰ ਸਾਲ 8 ਮਾਰਚ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮਹਿਲਾ ਦਿਵਸ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਨ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰ, ਬਰਾਬਰੀ ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਯੋਗਦਾਨ ਨੂੰ ਸਨਮਾਨ ਦੇਣ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ।...
ਸਵੇਰੇ ਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦਿਨ ਭਰ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸਮੂਦੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਰੰਤ ਬਣਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਐਨਰਜੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।...
ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਮਾਂ ਅਤੇ ਗਰਭ ਵਿੱਚ ਪਲ ਰਹੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਲਈ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਸਕੈਨ ਤੋਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਬਾਰੇ ਵੱਖਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।...
ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਟ੍ਰੈਂਡ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਇਰਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ “ਬਟਰ ਹੈਕ” ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮੱਖਣ ਖਾਣ ਨਾਲ ਨੀਂਦ ਵਧੀਆ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ? ...
ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੰਪੂਰਨ ਮੰਜ਼ਿਲ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮਾਰਚ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੀਮਤਾਂ 'ਤੇ ਹੋਟਲ ਅਤੇ ਕੈਬ ਪੈਕੇਜ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਮਹੀਨੇ ਨੂੰ ਆਫ-ਸੀਜ਼ਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ...
ਹੋਲੀ ਦਾ ਤਿਉਹਾਰ ਸਿਰਫ਼ ਰੰਗਾਂ ਦਾ ਨਹੀਂ, ਸਵਾਦਾਂ ਦਾ ਵੀ ਮੇਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਿਨ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਰਮੀ, ਮਾਲਪੂਆ, ਬਟਰੀ ਤੇ ਨਮਕੀਨ ਸੇਵ ਵਰਗੇ ਰਵਾਇਤੀ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।...
ਆਧਿਆਤਮਿਕਤਾ ਹੁਣ ਸਿਰਫ਼ ਮਠਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਰਹੀ।ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਰਾਹੀਂ ਨਵੀਂ ਪੀੜ੍ਹੀ ਭਗਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜ ਰਹੀ ਹੈ।ਇਸ ਮਾਹੌਲ ਚ ਰਾਸੇਸ਼ਵਰੀ ਦੇਵੀ ਜੀ ਇਕ ਨਵਾਂ ਚਿਹਰਾ ਬਣ ਕੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈਆਂ ਹਨ।...
ਮੌਸਮ ਦੇ ਉਤਾਰ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਨਾਲ ਖੰਘ, ਜੁਕਾਮ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਸੌਖੀਆਂ ਨੇਚਰਲ ਡ੍ਰਿੰਕਸ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਕੇ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।...
ਵਿਆਹ ਮਗਰੋਂ ਪਹਿਲੀ ਹੋਲੀ ਨਵੀਂ ਵਹੁਟੀ ਅਕਸਰ ਪੇਕੇ ਮਨਾਉਂਦੀ ਹੈ।ਕਈ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅੱਜ ਵੀ ਇਹ ਰਸਮ ਚੱਲਦੀ ਹੈ।ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਅਜੀਬ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਪਰ ਪਿੱਛੇ ਪੁਰਾਣੀ ਸੋਚ ਹੈ।ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਸ ਵਹੁਟੀ ਦਾ ਰਿਸਤਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਪਰਿਵਾ...
ਹੋਲੀ ਸਿਰਫ਼ ਮਥੁਰਾ-ਵ੍ਰਿੰਦਾਵਨ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ।ਭਾਰਤ ਦੇ ਕਈ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਤਿਉਹਾਰ ਵੱਖਰੇ ਰੰਗਾਂ ਤੇ ਰਿਵਾਜਾਂ ਨਾਲ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਯਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਨਵਾਂ ਤਜ਼ਰਬਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।...
ਡਿਜ਼ੀਟਲ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਨੌਕਰੀਆਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲੋਕਪ੍ਰਿਯ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਮਿਹਨਤ ਘੱਟ ਤੇ ਕਮਾਈ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਕੁਡਲਰ, ਲਾਈਨ ਸਟੈਂਡਰ ਤੇ ਸਲੀਪ ਟੈਸਟਰ ਵਰਗੇ ਪੇਸ਼ੇ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।...
